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關注口腔健康，助力全身健康，品味老年幸福

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 09:21

7月6日上午，鄭州市老齡辦、鄭州市衛(wèi)生健康委共同主辦了2021年老年健康宣傳周活動。今年的主題是“關注口腔健康，品味老年幸福”，以宣傳老年健康政策、老年口腔健康知識為主要活動內(nèi)容，目的在于引導老年人樹立口腔健康意識，養(yǎng)成健康的生活方式，努力提高老年人的生活和生命質(zhì)量。

目前，隨著社會人口老齡化的加劇，老年人的口腔健康問題越來越嚴重。據(jù)國家衛(wèi)健委第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查顯示，我國65至74歲老年人全口無牙的比例為4.5%，且仍有近一半的老年人未能及時修復缺失牙齒。老年人口腔健康狀況相對較差，但就診率并不高，牙齒出現(xiàn)問題往往采取“拖忍扛”的方式，進一步加劇牙齒問題，直至全口缺失。世界衛(wèi)生組織提倡保護牙齒的“8020”計劃，即80歲保留20顆功能牙，現(xiàn)實中老年人健康牙齒的留存數(shù)，遠遠達不到該目標。因此，亟須加強老年口腔健康宣傳教育，改變其原有的就醫(yī)觀念。

口腔健康，全身健康。談及口腔健康的重要性，鄭州植得口腔醫(yī)院（以下簡稱“植得口腔”）老年口腔科主任原輝婷表示，口腔健康是全身健康的重要組成部分，口腔疾病不僅影響咀嚼、發(fā)音、形象等問題，還與腦卒中、心臟病、阿爾茲海默病、糖尿病及消化系統(tǒng)疾病等全身疾病密切相關，因此，口腔問題需要引起老年群體的高度重視。

那么，老年人面對的主要口腔健康問題有哪些？原輝婷重點提到了牙周病和根面齲這兩種常見口腔疾病，提醒老年人要予以重點防范。

牙周病

牙周病是由細菌所導致的慢性炎癥性疾病，會引發(fā)牙周支持組織的炎性破壞，包括牙齦組織的牙齦炎和波及深層牙周組織（牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)）的牙周炎兩類。牙周病是目前我國最為常見的口腔疾病之一，每十個成年人中約有8~9個牙周病患者。牙周病不僅會危害口腔健康，甚至直接導致牙齒喪失，還常與心血管疾病、糖尿病等全身性疾病聯(lián)系密切。牙周病主要有以下幾個階段：

牙齦炎階段：患者往往會出現(xiàn)牙結石以及牙齦腫痛的現(xiàn)象。

早期牙周炎：伴隨著一定的牙齦炎，同時會形成牙周袋。

中期牙周炎：通常會有牙齒移位松動的現(xiàn)象出現(xiàn)。

晚期牙周炎：患者會有牙齒松動脫落的現(xiàn)象，并且牙槽骨幾乎被完全破壞。

根面齲

牙齦萎縮、牙周炎等疾病導致牙根暴露、食物嵌塞，加上細菌作用可在我們牙齒的根面形成齲壞。若不及時治療，可能引起牙髓根尖周疾病、殘冠殘根，乃至失牙。同時多數(shù)殘冠殘根的邊緣十分鋒利，容易在咀嚼時對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍，嚴重影響老年人的口腔健康和日常生活。

預防大于治療，做好日常防護

牙周病和根面齲等其他口腔疾病嚴重影響口腔健康乃至身體健康，那么，在日常生活中，老年人該如何進行預防？原輝婷介紹，關鍵在預防，遵循預防大于治療的口腔健康理念，做好日常清潔工作。

首先應做好自身的口腔健康維護，每天至少兩次徹底清潔牙齒，選擇符合自己癥狀的牙膏，推薦使用水平顫動拂刷法，選擇小頭軟毛牙刷，刷牙時將刷毛向牙齦邊緣斜向45度放置，徹底清除牙齒表面的軟垢。

其次，刷牙只能刷到牙齒的內(nèi)側(cè)、外側(cè)及咬合面三個面，無法清潔到牙齒鄰面，應當日常使用牙線、牙間隙刷、沖牙器等清潔牙齒鄰接面。

此外，口腔黏膜的清潔也應當重視，日?？梢酝ㄟ^餐后漱口清除大量食物殘渣，頑固的舌苔可以通過刮舌板清潔。

除了做好自身的口腔衛(wèi)生清潔外，還應該每年進行1-2次的口腔清潔護理，及全面的口腔檢查，由口腔醫(yī)師提供專業(yè)的口腔護理指導及疾病治療。同時需要注意全身健康也會影響口腔健康，比如糖尿病與牙周炎的發(fā)生密切相關，兩種疾病可相互影響，所以在關注口腔健康的同時，也應積極治療全身疾病。一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

植得口腔老年口腔科是專注于65歲以上老人的口腔健康，推出的專屬科室，為老年人提供口腔常見及疑難病癥的診治，制定更具針對性的診療方案，進行更為個性化的口腔健康管理指導。診療范圍包括牙體牙周疾病、牙列缺損、牙齒松動、牙齒缺失修復、精密附著體義齒修復、牙齒缺失修復等口腔診療項目。（李淑麗）

編輯：河南日報?？?/p>

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