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【不傷身體的減肥方法】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 09:16

不傷身體的減肥方法

2020-04-24 00:00:18 ?

不傷身體的減肥方法

楊華 副主任醫(yī)師 普通外科?中日友好醫(yī)院?三甲

不傷身體的減肥方法有運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以通過(guò)激光溶脂手術(shù)的方法來(lái)做改善。激光溶脂手術(shù)主要是通過(guò)種光熱量直接作用于脂肪部位，能夠達(dá)到加速局部的脂肪燃燒和代謝的效果，有助于改善局部脂肪堆積的癥狀，而且還可以針對(duì)身體多個(gè)部位來(lái)做治療。在做治療期間還需要合理的安排飲食，要盡量避免吃高熱量和高脂肪類(lèi)的食物。

2020-04-25 00:10:17

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好，根據(jù)您的情況考慮，建議您最好在平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有助于燃燒脂肪，健康減肥，不要吃油膩、高脂肪的食物，多吃一些蔬菜和水果，堅(jiān)持鍛煉。

2020-04-17 01:35:13

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