寶寶應(yīng)該怎樣吃?寶寶喂養(yǎng)攻略
寶寶應(yīng)該怎樣吃?寶寶喂養(yǎng)攻略
很多人生娃之后的感受,就是讀了十幾年書,發(fā)現(xiàn)還有好多知識要從頭學(xué)!沒錯!而新手麻麻的頭等大事,那無疑就是孩子的健康和營養(yǎng)的了
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寶寶一天到晚動不動就哭,肯定是奶量不夠,吃得不飽吧!孩子三個月了,吃這么少肯定不行吧!添加輔食后,奶和輔食怎么安排?
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??別急別急,今天一篇教你說清楚~~~
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一般是用一個簡單的公式可以計算寶寶一天需要的奶量范圍??
150ml*公斤數(shù)~200ml*公斤數(shù)
每個寶寶的情況不一樣,公式只是一個參考而已。以下6個方面來判斷寶寶是否吃飽了,具體圖二
?吃奶次數(shù)
?大便形態(tài)
?精神狀態(tài)
?小便次數(shù)
?體重增長
?睡眠情況
??寶寶的喝奶量具體圖一
?寶寶喂養(yǎng)注意事項
?寶寶出生15天后補(bǔ)充維生素D
?新生兒胃容量小,奶量小,按需喂養(yǎng),奶量達(dá)到120ml后,慢慢養(yǎng)成規(guī)律喂養(yǎng)
?寶寶第一口輔食從富含鐵的米粉或泥糊狀食物開始,輔食多樣化不要單一
?多去戶外活動,3歲以下的寶寶以散步、跑、玩耍為主
?多喝水,2-3歲600~700ml、3-5歲700-800ml、5-8歲800-1000ml少量多次飲水,可以上下午各補(bǔ)充2-3次,??每個寶寶的運(yùn)動量和出汗多少不一樣,僅供參考
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寶寶1歲前主要營養(yǎng)還是來自奶,所以要保證奶的攝入不低于600ml。兩餐之間可以加點(diǎn)輔食,鍛煉寶寶咀嚼和吞咽能力,培養(yǎng)自主進(jìn)食的好x慣
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不過呢,給孩子喂奶,我還想推薦個好物給大家,就是這個多合一消毒調(diào)奶器
(調(diào)奶器使用注意事項具體圖)
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用的時候省事了不少,家里的熱水壺用的也少了,12種功能(溫奶,消毒,烘干,調(diào)奶,蒸食,除氯等),可以根據(jù)需求調(diào)節(jié),比如燒水的同時還可以幫我蒸個,除此之外,還可以當(dāng)做我的養(yǎng)生壺,兩邊獨(dú)立分區(qū)觸屏操作,比較方便
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好啦,今天就分享到這里啦,趕快get起來,讓帶娃日常變得更加輕松簡單吧~
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