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一般吃復(fù)合維生素b吃多長時間停?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 07:43

王磊 副主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長:超重/肥胖患者的減重、腫瘤患者營養(yǎng)治療、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干預(yù)、孕婦及兒童營養(yǎng)

提問

一般吃復(fù)合維生素B一般需要吃1個月左右。
復(fù)合維生素B主要是用于治療維生素B缺乏而引起的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣、糙皮病等。平日吃也可起到預(yù)防作用,但是大劑量服用會出現(xiàn)不良反應(yīng),比如煩躁、疲倦、食欲差等,還會出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢。所以用于日常補充預(yù)防時要吃最小劑量。復(fù)合維生素B里面主要含有維生素B1、維生素B2、維生素B6,分別為糖代謝、組織呼吸、氨基酸及脂肪代謝等所需輔酶組成成分。
服用維生素B片劑時,患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,以避免出現(xiàn)有害健康的不良反應(yīng)。

2022-07-06 20:15

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舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲

擅長:顱腦損傷,腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,腦積水,癲癇

提問

不能長時間的吃,會有副作用的,最長吃三個月,青葉蔬菜中含有較多的B族維生素,如果是輕度缺乏,可以通過多吃蔬菜水果進行補充,挑食,偏食容易引起維生素攝取的不平衡,平時多吃五谷雜糧,多吃青葉蔬菜,胡蘿卜中含有較多量的維生素,并且維生素各類齊全,可以食用。

2019-07-30 22:54

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