美國非營利環(huán)保組織（EWG）2022年4月最新公布“15種農(nóng)藥殘留較少”的蔬果，第一名是酪梨。

現(xiàn)代人飲食較注重養(yǎng)生，選擇多吃新鮮蔬果，不過沒有仔細清洗，可能會吃下不少殘留的農(nóng)藥。營養(yǎng)師程涵宇曾分享“109年臺灣干凈水果排名”，其中農(nóng)藥殘留檢驗不合格率0%的是芭樂、蓮霧、枇杷、西瓜、柿子、棗，而美國非營利環(huán)保組織（EWG）2022年4月最新公布“最乾淨(jìng)的蔬果”排行出爐，第一名是酪梨！

◆15種農(nóng)藥殘留較少的蔬果：

1、酪梨（油脂類）

2、甜玉米（全麥雜糧類）

3、鳳梨

4、洋蔥

5、木瓜

6、冷凍豌豆

7、蘆筍

8、香瓜

9、奇異果

10、高麗菜

11、蘑菇

12、哈密瓜

13、芒果

14、西瓜

15、地瓜（全麥雜糧類）

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