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早孕反應(yīng)嚴重

【導(dǎo)讀】在孕前期，很多孕婦都會出現(xiàn)孕反應(yīng)，而且有的會很嚴重，比如嘔吐、頭暈等等。輕微的孕反應(yīng)一般來說不用擔(dān)心，但是嚴重的就會影響到孕婦的正常休息等。所以各位孕媽應(yīng)該提前了解一下相關(guān)知識，做好預(yù)防工作。

早孕反應(yīng)并不是因為身體出了什么問題而導(dǎo)致的惡心、嘔吐等癥狀，其實是孕媽體內(nèi)激素在作怪。

早孕反應(yīng)是由于孕婦在懷孕早期的時候，體內(nèi)荷爾蒙分泌發(fā)生變化，雌激素水平提高，人絨毛膜促性腺激素也有提高，這是會發(fā)生早孕反應(yīng)的原因。

大多數(shù)的孕媽有早孕反應(yīng)可能是在頭3個月，往往出現(xiàn)的癥狀都是惡心、嘔吐，嚴重一些的可能會感到頭暈。一般惡心的感覺是從6周左右開始，當(dāng)然也有在4周左右開始的，這就得看個人的體質(zhì)情況了。在之后的一個多月時間里，這種早孕反應(yīng)可能會越來越嚴重。等到第14周的時候，基本上大多數(shù)的孕媽就感覺不到這種惡心的感覺了，也有的孕媽反應(yīng)時間會相對長一點。

雖然早孕反應(yīng)很讓人難受，但其實早孕反應(yīng)是人類對于自己的保護措施，孕吐可以有效的保護胎兒的健康，防止有害物質(zhì)對胎兒產(chǎn)生影響。并且有研究表明，孕媽有早孕反應(yīng)的話，流產(chǎn)的幾率相對就較低。

早孕反應(yīng)是很多孕婦懷孕之后都要經(jīng)歷的一個階段，那早孕反應(yīng)到底是從什么時候開始的呢？

早孕反應(yīng)是說在妊娠早期，一般來說是從孕6周左右開始的。有孕反應(yīng)的孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、沒有食欲、無力等癥狀。但是因為每個人體質(zhì)不同，所以早孕的時間和癥狀也不太一樣。有的女性不到孕6周就有孕反應(yīng)了，但是有的女性整個孕期都不會出現(xiàn)孕反應(yīng)。

早孕反應(yīng)一般都發(fā)生在早晨，比如在早晨刷牙的時候或者吃早飯的時候都容易發(fā)生嘔吐、惡心等癥狀。但也有人反應(yīng)嚴重，不止在早上有反應(yīng)，白天其它時間也會有反應(yīng)，而且嘔吐情況加重。

平時多吃一些清淡的食物，多注意一下飲食，慢慢可能會調(diào)整過來，但如果反應(yīng)很嚴重，反復(fù)持續(xù)的惡心嘔吐，甚至出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的不正常，就要及時就醫(yī)了。

如果有嚴重的早孕反應(yīng)，孕媽會感覺非常難受，甚至影響平時的日常生活。怎樣處理能讓孕媽們好受一點呢？

首先，各位孕媽要選擇寬松一點的衣服，不要穿緊身衣，要盡可能的減少對腹部的壓力，如果腹部收的太緊就會產(chǎn)生晨吐的現(xiàn)象。在睡覺的時候，可以適當(dāng)把枕頭墊高一點，這樣可以減少食物的反流。盡量不要長時間用眼，少看電視或電腦，屏幕的閃動也會引起孕媽的眩暈。

其次，在飲食方面，要注意少食多餐，雖然要滿足自己口味，但是要盡量避免油膩食物，油膩的東西反而會引起孕媽的惡心感。因為空腹的時候，也會引起惡心感，所以建議各位孕媽們可以隨身帶點零食。早晨睡醒之后，先休息一下，吃點東西再起床。喝水也要慢慢喝，少量多次，不要一次喝很多。

最后要盡量遠離油煙和吵鬧的環(huán)境。這些都會引起孕婦的孕吐反應(yīng)。平時要注意多出去走走，比如去鄉(xiāng)間、郊區(qū)等，適當(dāng)?shù)腻憻拰υ缭蟹磻?yīng)也是有幫助的，心情好的同時，又能有一個健康的環(huán)境。

早孕反應(yīng)給各位孕媽帶來很多不適，那有什么辦法能緩解這種反應(yīng)嗎？

1、可以用涼毛巾推拿眼睛：當(dāng)孕媽出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時，可能伴隨著頭部和頭部兩側(cè)的疼痛，眼睛也覺得睜不開，這時候要盡量避免用眼，可以用涼毛巾適當(dāng)?shù)膶ρ劬M行一下推拿。

2、盡量不要吃刺激性的食品：各位孕媽一般都是早晨容易出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，所以在起床之前，可以稍微吃一些餅干、面包干或含塊糖，休息一下再起床。

3、飲食要注意少量多餐：差不多兩三個小時為間隔進餐一次，每次進餐不要吃太多，多吃含蛋白質(zhì)、碳水化合物的食物，少吃湯湯水水的東西。

4、如果孕媽不反感姜的味道，則可以煮一些姜湯來喝，從而減輕一下嘔吐的感覺。

5、可以喝一些糖醋蛋湯：在鍋里燒開水，然后在碗里打兩個雞蛋，攪勻，加30g白糖，再加100g米醋，攪勻后，將蛋液倒入鍋中，煮沸。這種湯能有效減輕孕吐的反應(yīng)。

早孕反應(yīng)雖然大多數(shù)的孕媽都會經(jīng)歷，但是做好預(yù)防工作，是可以相對減輕早孕反應(yīng)的不適感的。

早孕反應(yīng)的預(yù)防可以從以下三個方面著手：

1、孕媽們要盡量保持心情愉快，保持輕松的心態(tài)。要知道，孕吐其實是我們?nèi)梭w的一種自我保護機能，只是為了避免胎兒受到外界不利因素的影響，因此不必過于緊張和在意。

2、在飲食方面，要懂得合理調(diào)配飲食，孕媽們不宜吃太油膩、脂肪含量太高的食物，應(yīng)該以清淡為主，注意營養(yǎng)，要吃一些好消化的。其他至于口味的問題，完全可以按照各位孕媽的口味和喜好進行選擇，但一定不要飲酒。

3、孕媽們雖然懷著小寶寶，但也不要整體臥床不動，要適量運動，保持身體的機能的活力，適量運動也能減輕孕吐。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 早孕反應(yīng)9周消失正常嗎經(jīng)常反胃是什么原因反胃怎么辦治惡心反胃想吐小妙招早孕反應(yīng)什么時候消失早孕反應(yīng)大早孕反應(yīng)最早幾天開始早孕反應(yīng)都有哪些早孕反應(yīng)什么時候結(jié)束早孕反應(yīng)時有時無早孕反應(yīng)什么時候開始早孕反應(yīng)消失 懷孕能喝芬達汽水嗎橄欖油可以預(yù)防妊娠紋嗎預(yù)防妊娠紋妊娠紋油什么時候涂孕婦早餐食譜大全及做法大全孕37周有什么身體反應(yīng)孕早期會肚子發(fā)熱嗎孕期糖尿病的人臉會發(fā)黃嗎孕35周羊水多少算正常范圍孕婦羊水為什么會臭孕早期感冒可以用姜水泡腳嗎孕期血糖高有必要控糖嗎孕婦痔瘡掛什么科孕早期有什么反應(yīng)癥狀孕早期體重增長過快怎么控制

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