《自律100天》41 制定計(jì)劃的兩個(gè)心理學(xué)原理

2024-09-07 07:00:1801:55 2.8萬

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by：自律佳佳子

自律是什么？網(wǎng)上對這個(gè)詞格外鐘愛，對它的解釋也是五花八門的。其實(shí)，自律的意義很簡單，就是對自己狠一點(diǎn)，再狠一點(diǎn)，然后你人生的層次就會高一點(diǎn)，再高一點(diǎn)。自律很苦，...

by：海霞煦時(shí)

真正的自律，從不靠硬撐習(xí)慣無大小，自律無高低。說到自律，很多人會進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為強(qiáng)度是自律的核心。其實(shí)，低強(qiáng)度，才是打開自律的敲門磚。習(xí)慣，具有水滴石穿的力量...

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嚴(yán)于小事，成于大事。人生最好的活法是自律，自律，能讓我們成為更好的自己，讓生活變得更高級。01o你必須非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力。世人都會有一種錯(cuò)覺：別...

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自律人活一輩子，煩惱三千絲。不快樂的原因，多半是因?yàn)橛?。有了金錢，還想要權(quán)利；有了美貌，還想要身材；有了自由，還想要安逸。欲念不休，則所求不止；求而不得...

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說到自律，很多人會進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為強(qiáng)度是自律的核心。其實(shí)，低強(qiáng)度，才是打開自律的敲門磚。習(xí)慣，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果堅(jiān)持去做，所收獲...

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