肥胖對心理健康的危害有哪些? 愛問知識人
肥胖不僅會影響人體的健康,還會對人的心理產(chǎn)生潛在的危害。與正常人相比,大多數(shù)肥胖者活動不靈活,動作笨拙,在運動中更易出汗疲勞,而且安靜時易瞌睡,因此易受到同學(xué)或同事的排斥、嘲笑。大多數(shù)肥胖者會受到人們的排斥、嘲笑。與正常人相比,他們活動遲鈍,動作笨拙,運動中大量出汗,安靜時又容易進(jìn)人夢鄉(xiāng)。
為了保護(hù)自尊心,他們就極少參加各項活動,逐漸變得孤僻,疏遠(yuǎn)別人,情緒莫名其妙地變化,久而久之形成自卑、退縮、依賴的心理和行為上的障礙。這種對人心理性格的不良影響,常潛在地影響其正常的身心發(fā)育,乃至學(xué)業(yè)或事業(yè)的成功。誰愿意成為別人的笑料呢?肥胖者為了保持尊嚴(yán),就盡量不去參加集體活動,性格變得孤僻,不愛與人交往。
這樣發(fā)展下去,肥胖者形成了自卑、退縮、依賴的心理和行為障礙。他們的心理受到種種消極影響,最終會導(dǎo)致學(xué)業(yè)、事業(yè)難獲成功。因為肥胖者缺乏體育鍛煉,所以自身免疫力的水平較低,容易罹患疾病。愛美之心,人皆有之,有的肥胖者盲目追求形體美,不顧身體特點,一味節(jié)食,結(jié)果造成神經(jīng)性厭食癥。
近年來,罹患該病的年輕女性大量增加。肥胖人進(jìn)人中老年,不會對形體美過分在意,卻會因為肥胖會引起心腦血管疾病而憂心忡忡,造成心理負(fù)擔(dān)。由此可見,肥胖對人的心理能夠產(chǎn)生大量危害,對此一定要加以注意。在追求體形美的同時,千萬不要忽視心理問題。
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