兒童肥胖相關(guān)科普（二）

我們常常聽到：“哇，你家寶貝真可愛，好想捏捏肉肉的小臉呀”、 “小孩子胖哪叫胖啊”、“小時(shí)候胖不用減肥，以后大了自然就瘦了”…… 很多人喜歡把兒童的胖和可愛聯(lián)系起來，對(duì)兒童肥胖不夠重視，殊不知，兒童肥胖危害大，體重管理要從娃娃抓起！ 近年來，肥胖成為全球重大公共問題。不僅發(fā)達(dá)國(guó)家及大城市的兒童超重和肥胖發(fā)病率持續(xù)上升，一些發(fā)展中國(guó)家，包括我國(guó)及農(nóng)村兒童超重和肥胖率也有增加趨勢(shì)。這一問題已引起世界各國(guó)的廣泛關(guān)注。2020年10月23日，我國(guó)六大部門聯(lián)合發(fā)聲，共同發(fā)布《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》。該方案明確指出，超重肥胖已成為影響我國(guó)兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。 兒童肥胖中的絕大多數(shù)為單純性肥胖（99％），主要是由于長(zhǎng)期能量攝入超過人體的消耗，致使體內(nèi)脂肪過度積聚，體重超過參考值范圍的一種營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病。 到底是什么原因引起肥胖呢？ ●飲食因素：攝入過多，尤其攝入過多的碳水化合物，使過多的能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存于體內(nèi)，是引起肥胖的主要因素之一。 ●行為因素：隨著現(xiàn)代生活方式的改變，兒童動(dòng)態(tài)活動(dòng)的時(shí)間越來越少，相反，看電視，玩手機(jī)iPad等久坐的時(shí)間明顯增減，即使攝食不多，也可引起肥胖。 ●遺傳因素：與環(huán)境因素相比，遺傳決定了肥胖發(fā)生的易感性。研究表明，如果父母都肥胖，其子女肥胖的概率高達(dá)80％，父母中一方肥胖，其子女肥胖的概率高達(dá)40％~50％，而父母均正常，其子女的肥胖率僅為7％~10％。目前已發(fā)現(xiàn)600余種基因位點(diǎn)與肥胖有關(guān)，包括：瘦素基因，F(xiàn)TO基因等。 肥胖可能會(huì)引起活動(dòng)能力下降，常有疲憊感，認(rèn)知能力下降，此外可能累及全身系統(tǒng)的各個(gè)臟器及器官，引起脂肪肝，糖尿病，高血壓等疾病，而且增加成年后心血管疾病及腫瘤相關(guān)疾病的發(fā)生率。加之，在以瘦為美的當(dāng)今社會(huì)，過度肥胖可能會(huì)引起周圍朋友、同學(xué)善意或者惡意的調(diào)侃、嘲笑，因此而引起兒童心理疾患。 童年期的肥胖可發(fā)展為成人肥胖，甚至發(fā)展為成人期代謝綜合征。更有“少年胖則終身胖”的說辭，真是聞?wù)呗錅I啊........

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