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醫(yī)美術(shù)后護(hù)理全攻略，附術(shù)后修復(fù)產(chǎn)品列表

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 04:08

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@禹汐

皮膚科醫(yī)生

懂皮膚也懂你

不少來診所的小伙伴做完醫(yī)美后經(jīng)常感到困惑，

該不該每天使用醫(yī)美面膜？

護(hù)膚步驟需要改變嗎？

還能不能用 A 醇、果酸類產(chǎn)品？

醫(yī)美術(shù)后可以用化學(xué)防曬霜嗎？

家用美容儀該暫停使用還是加強(qiáng)頻率雙管齊下？

......

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這一系列困惑其實(shí)都是擔(dān)心自己醫(yī)美術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，皮膚感染、反黑、色沉、爆痘等問題會(huì)找上門。今天咱們就把預(yù)防感染、術(shù)后用藥、術(shù)后防曬、飲食起居、各種醫(yī)美項(xiàng)目的恢復(fù)時(shí)間一次掰扯個(gè)明白。

一、關(guān)鍵期護(hù)理方法：降低感染風(fēng)險(xiǎn)

剛剛結(jié)束治療的皮膚屏障可能是完整的，也可能非常脆弱，對(duì)后者來說，皮膚表面生活的千千萬萬細(xì)菌、真菌和病毒，非常容易「趁虛而入」，造成感染。不僅破壞了既花錢又受罪才得到的醫(yī)美效果，還有可能引起更加嚴(yán)重的炎癥。所以醫(yī)美術(shù)后的關(guān)鍵期就尤為重要，得當(dāng)?shù)淖o(hù)理才能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)術(shù)式區(qū)分，醫(yī)美可以被分為無創(chuàng)、微創(chuàng)*、有創(chuàng)等類型，這個(gè)「微創(chuàng)」和普遍意義的醫(yī)療微創(chuàng)手術(shù)不同，特指皮膚表面的微小損傷。我們根據(jù)這個(gè)分類對(duì)感染風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行預(yù)估，采取最妥善的手段預(yù)防感染。

無創(chuàng)項(xiàng)目——光子嫩膚、皮秒、射頻提拉、冷凍溶脂、激光脫毛、化學(xué)換膚

這類無創(chuàng)治療后，沒有出現(xiàn)破損的情況下，可以使用溫清水洗臉，根據(jù)需要使用無菌敷料，一般情況下當(dāng)天晚上、第二天即可恢復(fù)平時(shí)的護(hù)膚、化妝習(xí)慣。

不過，有時(shí)激光、光子的能量會(huì)稍大一些，可能導(dǎo)致水皰、滲液和紫癜，遇到這種情況則需要調(diào)整戰(zhàn)略，除了使用無菌敷料之外，可以使用紗布濕敷減少滲液，較大水皰有感染傾向的，可以外涂紅霉素、莫匹羅星等抗生素軟膏治療感染。

微創(chuàng)項(xiàng)目*——水光針、黃金微針、注射類、點(diǎn)陣激光、射頻點(diǎn)陣、調(diào) Q 激光、頸紋填充

針對(duì)微創(chuàng)項(xiàng)目如水光針、微針、肉毒素、玻尿酸等注射填充型治療，皮膚的創(chuàng)口是針刺小洞，可能出現(xiàn)短暫的紅斑、水腫、淤青，一般可自行消退。注射后 4 小時(shí)針口閉合，保持針口清潔，之后可用清水或生理鹽水清洗面部。術(shù)后 24 小時(shí)內(nèi)避免使用開封一段時(shí)間的護(hù)膚品，以免滋生的少量細(xì)菌感染針刺部位，壓泵型產(chǎn)品不受此限制。

點(diǎn)陣射頻、點(diǎn)陣激光也是微創(chuàng)治療，這類靠主動(dòng)制造創(chuàng)傷來促進(jìn)膠原再生的項(xiàng)目往往創(chuàng)口均勻遍布全臉，再加上光電的熱作用刺激，護(hù)理方面比肉毒素、玻尿酸更加嚴(yán)格。術(shù)后24 - 48 小時(shí)內(nèi)皮膚會(huì)有不同程度的紅腫表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)少量滲液。治療后當(dāng)日即可使用清水或生理鹽水輕輕清潔面部，但要避免熱水和清潔力較強(qiáng)的清潔產(chǎn)品；可以使用無菌敷料；次日如皮膚表面干燥無滲出，形成部分結(jié)痂，可以使用防曬霜及化妝。結(jié)痂切忌用手摳，痂皮大約 5 - 8 天徹底脫落。

有一點(diǎn)需要特殊注意，點(diǎn)陣激光治療痘坑，有一定幾率誘發(fā)痤瘡樣發(fā)疹，可能是由于痤瘡炎癥還沒有完全得到控制，痤瘡丙酸桿菌趁虛而入，一旦發(fā)生，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

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有創(chuàng)項(xiàng)目——脂肪移植、線雕、激光磨削、眼綜合等手術(shù)類

有創(chuàng)項(xiàng)目對(duì)預(yù)防感染的要求是最高的，必要時(shí)需要使用紗布包扎，單日或隔日找醫(yī)生換藥，對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行消毒和清潔，如果是復(fù)雜的手術(shù)項(xiàng)目，還需要口服或靜脈注射抗生素，預(yù)防感染。有創(chuàng)治療的恢復(fù)期約 1 - 3 周，期間皮膚可能出現(xiàn)腫脹，淤青（或稱紫癜），甚至可能形成瘢痕，要做好心理準(zhǔn)備。

二、術(shù)后護(hù)膚——切勿焦慮，「佛系」護(hù)膚

術(shù)后如何護(hù)膚一直都是大家非常關(guān)心的一個(gè)問題。隨著早 C 晚 A 、偶爾刷酸這個(gè)護(hù)膚理念越來越深入人心，不少小伙伴在做完醫(yī)美后非常關(guān)心的就是能不能繼續(xù)使用含酸、維 A 、維 C 等功效型護(hù)膚品。

一般來說，不論做完哪種類型的醫(yī)美，治療后都不推薦立即使用含酸、維 A 類等具有剝脫作用的護(hù)膚品，除非醫(yī)生對(duì)你的皮膚狀態(tài)和耐受程度很有把握。這類成分容易造成皮膚刺激，或者與醫(yī)美術(shù)后不良反應(yīng)混淆在一起?？梢赃x擇一些幫助皮膚表皮屏障修復(fù)的產(chǎn)品，比如含有透明質(zhì)酸、煙酰胺、葡聚糖、神經(jīng)酰胺、泛醇等保濕修復(fù)類護(hù)膚品。

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治療后根據(jù)皮膚狀況調(diào)整護(hù)膚流程，無創(chuàng)類項(xiàng)目治療后一般當(dāng)日或次日恢復(fù)正常護(hù)膚流程。微創(chuàng)和有創(chuàng)類項(xiàng)目根據(jù)皮膚受損情況，術(shù)后一周內(nèi)避免使用功效型護(hù)膚品，但可以正常保濕防曬。如果外傷有瘢痕，術(shù)后可以含有硅酮、肝素鈉、尿囊素等成分的瘢痕凝膠，或者水膠體、瘢痕貼膏（減張膠帶）等敷料。

至于有使用射頻光電類家用美容儀習(xí)慣的小伙伴，不論是哪種類型的醫(yī)美，都需要等到皮膚狀況恢復(fù)后才可以使用家用美容儀幫助維持效果，尤其注意，熱瑪吉、激光等熱量相關(guān)的項(xiàng)目術(shù)后不要立即使用，可能導(dǎo)致能量疊加，出現(xiàn)水皰。

三、術(shù)后防曬——重中之重

各種針對(duì)色斑的激光、激光脫毛、化學(xué)換膚等等項(xiàng)目，有的會(huì)刺激皮膚的色素爆破，有的會(huì)松解和剝脫角質(zhì)，總之它們都可能在短時(shí)間內(nèi)刺激皮膚細(xì)胞，使整體代謝活躍起來，皮膚受到紫外線照射后，會(huì)產(chǎn)生更多黑色素。因此，如果防曬不到位，往往會(huì)發(fā)生「術(shù)后返黑」的現(xiàn)象。（救命，醫(yī)美“反黑”該怎么辦？）

相信各位小伙伴看了這么多年持續(xù)的防曬科普，已經(jīng)養(yǎng)成了很好防曬的意識(shí)。不過糾結(jié)于醫(yī)美術(shù)后防曬該怎么防的小伙伴經(jīng)常發(fā)出靈魂拷問：化學(xué)防曬還能用嗎？什么樣的程度才算是防曬做到位？

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首先，化學(xué)防曬霜可以用，對(duì)于部分有創(chuàng)的治療，純化學(xué)防曬霜比純物理防曬霜更不容易導(dǎo)致皮膚發(fā)生異物包裹問題，即物理防曬顆粒殘留于皮膚，隨著皮膚愈合被包裹在皮膚內(nèi)部，和破損的皮膚不用爐甘石洗劑是一樣的道理。

但是化學(xué)防曬霜的成分相對(duì)于物理防曬霜更加復(fù)雜，敏感皮膚在皮膚無破損的情況下可以優(yōu)先選擇成分精簡的物理防曬霜。使用SPF 30 或 30+ 、 PA++ 或 +++ 的防曬霜，按照每平方厘米 2 mg 的用量標(biāo)準(zhǔn)，全臉應(yīng)使用約一元錢硬幣體積的防曬霜，因?yàn)槿绻康锰?，防曬霜不能在面部形成均勻的保護(hù)膜，紫外線還是可以發(fā)揮威力、損傷皮膚。

防曬霜還要記得補(bǔ)涂，不僅是因?yàn)榉罆袼栈蚍瓷渥贤饩€的能力有限，還因?yàn)槠つw出汗出油、表情擠壓、用手觸摸和摩擦面部，都會(huì)碰掉一部分防曬霜，只要防曬霜有縫隙，紫外線就可以見縫插針損傷皮膚。對(duì)于日常通勤的小伙伴來說，上下班前各涂一次即可。但是那些在室外或者窗邊的小伙伴，2 - 3 小時(shí)就可以考慮補(bǔ)涂一次啦。

對(duì)于所有小伙伴來說，醫(yī)美術(shù)后都可以選擇硬防曬如太陽帽、太陽鏡、太陽傘、防曬口罩等遮擋物阻擋紫外線，不過注意避免長時(shí)間佩戴防曬口罩，造成潮濕悶熱環(huán)境。

四、生活起居：放輕松

有的求美者在治療后擔(dān)心自己術(shù)后護(hù)理沒做好，吃不下睡不著，其實(shí)大可不必，醫(yī)美的目的是使你的人生更美好，不是為了給你架上枷鎖的。