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寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 03:42
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發(fā)布時(shí)間：2019-09-24 1085次播放 48

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寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)

不同的嬰幼兒睡眠時(shí)間沒有一個(gè)一定的要求。通常剛出生的寶寶睡眠時(shí)間可達(dá)到22小時(shí)左右，一歲左右的小朋友睡眠時(shí)間在12到13小時(shí)之間，隨著年齡增長(zhǎng)睡眠時(shí)間逐漸減少。充足的睡眠會(huì)使寶寶分泌較多的生長(zhǎng)激素，因此保證寶寶足夠的睡眠有利于寶寶健康。

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