寶寶輔食制作注意之干凈

　　為寶寶制作輔食的時候，是需要用到很多的廚房用具的，比如鍋，鏟，碗，勺等等。這些用具上經(jīng)常都會殘留有很多的細(xì)菌，所以小編建議你們在給寶寶制作輔食之前，最好是能用清潔劑將這些用具洗凈，并且充分的漂洗，消毒過后再使用。

　　另外，如果可以的話，建議你們最好是可以為寶寶專門的準(zhǔn)備一套烹飪用具，這樣可以有效的避免交叉感染。

　　寶寶輔食制作注意之選擇優(yōu)質(zhì)新鮮的食材

　　給寶寶選擇的食材，最好是選擇哪種沒有化學(xué)物質(zhì)污染的綠色食物，并且要盡可能的新鮮，在烹調(diào)之前也要認(rèn)真的清洗干凈。

　　寶寶輔食制作注意之單獨(dú)制作

　　對于小寶寶們來說，輔食的口味一般都是要求需要清淡，細(xì)爛。所以在制作寶寶輔食的時候，最好是要為寶寶另開小灶，這樣可以避免讓大人過重的口感影響到寶寶。

　　寶寶輔食制作注意之采用合適的烹調(diào)方法

　　對于寶寶的輔食制作所采用的烹調(diào)方式，小編建議最好是使用蒸煮等方式，并注意烹調(diào)的時間不要太長，以維持原料中盡可能多的營養(yǎng)素。

　　另外，輔食的軟硬度，媽媽們可以根絕寶寶的咀嚼和吞咽的能力來及時的調(diào)整。食物的色，味也是一樣要根據(jù)寶寶的需要來調(diào)整，媽媽們最好不要按照自己的喜歡來選擇。

　　寶寶輔食制作注意之現(xiàn)做現(xiàn)吃

　　隔頓的食物在味道和營養(yǎng)上都是會有很大，而且還很容易被細(xì)菌所污染。所以為了避免寶寶吃上頓吃剩下的食物，小編建議媽媽們最好是能讓寶寶現(xiàn)做現(xiàn)吃。

　　如果覺得麻煩的話，那么為了方便，你們可以準(zhǔn)備生的原料的，比如肉類，菜碎等食物的時候，可以一次性的多準(zhǔn)備些。然后再根據(jù)寶寶的食量，用保鮮膜分開包裝后放入冰箱冷藏。不過這樣的處理的原料一定要盡快的食用。（99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)

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