Abstract：

近年來(lái),隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展,人們的生活水平也在不斷提升,對(duì)于健康的重視程度逐漸提高,隨著素質(zhì)教育的不斷深入推進(jìn),高校大學(xué)生作為社會(huì)的未來(lái)支柱,其是否具備良好的身體素質(zhì)對(duì)其今后的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響,瑜伽起源于國(guó)外,但是近年來(lái)在我國(guó)得到了迅速的普及,各大高校也相繼開(kāi)設(shè)了健身瑜伽課程,人們也逐漸認(rèn)識(shí)到瑜伽建設(shè)的價(jià)值,使其得到了社會(huì)各界的廣泛認(rèn)可,但是由于多方面的原因,當(dāng)前仍有許多人并未充分認(rèn)識(shí)到瑜伽健身的育人價(jià)值。高校健身瑜伽課程除了能夠促進(jìn)人體健康以及心理健康之外,還能夠陶冶人的性情,增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)與人交往的能力,因此,加強(qiáng)對(duì)高校健身瑜伽課程的健身育人價(jià)值認(rèn)識(shí),能夠不斷提升健身瑜伽課程的健身育人價(jià)值以及功效。

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