明甌社區(qū)：開展飲食合理搭配健康知識講座

發(fā)布日期：2025-02-18 16:21 訪問次數(shù):196 來源：梧田街道

為提高社區(qū)居民的健康意識，倡導(dǎo)健康飲食理念，2月18日，梧田街道明甌社區(qū)開展飲食合理搭配健康知識講座，通過一系列的宣傳活動，普及健康知識，倡導(dǎo)健康理念，鼓勵人們采取積極的生活方式，從而提升全民健康水平。

講座伊始，甌海三醫(yī)滕醫(yī)生向到場居民介紹了活動的主旨與意義，強(qiáng)調(diào)健康飲食對預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量的重要性。圍繞健康理念、生活方式、飲食養(yǎng)生、預(yù)防疾病等內(nèi)容進(jìn)行講解，并提醒大家要注意保暖，合理膳食，保持良好的生活習(xí)慣，如多吃五谷雜糧、新鮮蔬菜水果，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，規(guī)律作息，戒煙戒酒，減少壓力等等。引導(dǎo)社區(qū)居民自覺養(yǎng)成健康生活方式和行為方式，讓大家共享健康美好生活帶來的快樂。

通過此次活動，社區(qū)居民對健康飲食有了更全面、深入的認(rèn)識，激發(fā)了大家追求健康生活的決心。下一步，明甌社區(qū)將持續(xù)開展此類健康主題活動，助力構(gòu)建健康和諧的社區(qū)環(huán)境。

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