“大運(yùn)有我”“運(yùn)動(dòng)成都”成都市第九屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第二屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)全面健身（體適能）比賽于11月12日、11月19日分別在青羊區(qū)青少年足球訓(xùn)練基地和錦江區(qū)文軒體育文化中心（C7城市運(yùn)動(dòng)空間）火熱開(kāi)賽，來(lái)自成都市各區(qū)（市）縣幼兒園、小學(xué)校學(xué)生和體育俱樂(lè)部學(xué)員200余人參加了一場(chǎng)別開(kāi)生面的全民健身體適能大賽和展示，現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡。

本次活動(dòng)由成都市體育局、成都市體育總會(huì)主辦，成都市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校、成都市全民健身中心、成都市錦江區(qū)文化體育和旅游局、成都市青羊區(qū)文化體育和旅游局、成都市健美健美操協(xié)會(huì)、成都市體能協(xié)會(huì)承辦，體適能是近年來(lái)人氣十足的健身項(xiàng)目，尤其是在少兒群體中頗受青睞。全面健身（體適能）具有健身形式多樣、有氧無(wú)氧結(jié)合、全面提升各年齡段人群綜合素質(zhì)等特點(diǎn)。

花樣健身 不拘一格

負(fù)重上下踏板、爬行過(guò)障礙、跳山羊、運(yùn)輸輪胎、翻山越嶺、匍匐前進(jìn)、波速球、翻越跑酷、……這些都是全面健身（體適能）比賽根據(jù)少年兒童身體和心理特點(diǎn)創(chuàng)新開(kāi)發(fā)的適合少年兒童的趣味體育競(jìng)賽項(xiàng)目，不僅娃娃們喜愛(ài)，家長(zhǎng)們也一試身手。

本次比賽設(shè)有男、女個(gè)人賽，親子賽，參賽選手中年齡最小的只有3歲。設(shè)制的項(xiàng)目科學(xué)好玩，趣味十足?！皼_啊！加油！”在一片助威聲中，一個(gè)個(gè)小選手通過(guò)了賽道終點(diǎn)。一位選手家長(zhǎng)說(shuō)：“孩子以前不愛(ài)動(dòng)，自從參加了體適能訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)的興趣大大提高了。這次比賽雖然賽道距離不長(zhǎng)，但中途孩子要匍匐前進(jìn)、走平衡木、單腳跨欄架，前翻輪胎等，這不僅比拼了速度和身體的協(xié)調(diào)性，鍛煉孩子的心理素質(zhì)，也可以讓孩子的身體得到全面發(fā)展，”

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，除了比賽，主辦方還設(shè)制了體驗(yàn)區(qū)讓賽場(chǎng)外的娃娃們參與其中，還有機(jī)會(huì)獲得體育消費(fèi)券。一位4歲的小朋友在媽媽的牽引下，爬行過(guò)障礙，動(dòng)作有板有眼，不肯下場(chǎng)。媽媽說(shuō)：“孩子喜歡動(dòng)，在家里最愛(ài)像這樣在地板上爬來(lái)爬去，今天爬得更是歡快，拉都拉不下來(lái)。來(lái)看了這個(gè)比賽才曉得這也是體適能比賽的一個(gè)項(xiàng)目。我打算給他報(bào)個(gè)名，讓孩子學(xué)一下體適能，讓身體發(fā)展的更全面?！?/p>

同步培訓(xùn) 規(guī)范賽事

作為一個(gè)新興的全民健身項(xiàng)目，全面健身（體適能）近年來(lái)在成都發(fā)展迅速。在去年成都體服會(huì)上，全面健身（體適能）項(xiàng)目就進(jìn)行了推廣分享會(huì)，成為探索體教融合發(fā)展的新模式，100余名區(qū)（市）縣相關(guān)部門、學(xué)校與機(jī)構(gòu)參與了項(xiàng)目推廣分享會(huì)。

在本次活動(dòng)培訓(xùn)分為線上線下兩種形式，線上部分，成都市健美健美操協(xié)會(huì)與成都市體能協(xié)會(huì)共同推出了7期培訓(xùn)班，詳細(xì)介紹了3-4歲、4-6歲、6-8歲、8-10歲4個(gè)年齡階段兒童如何進(jìn)行體適能鍛的內(nèi)容與方法；線下部分，配套賽事同步推出了教練員、裁判員培訓(xùn)班與交流論壇，吸引了小學(xué)體育教師、機(jī)構(gòu)、俱樂(lè)部從業(yè)人員參與。相關(guān)專家結(jié)合青少年生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，針對(duì)兒童成長(zhǎng)期身體姿態(tài)不良、體質(zhì)不佳、自信心缺乏、肥胖等情況，介紹了全面健身（體適能）的特點(diǎn)，并詳細(xì)講述了如何通過(guò)全面健身（體適能）項(xiàng)目的鍛煉改善對(duì)兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期出現(xiàn)的各種體態(tài)、身體狀況不佳的情況。在培訓(xùn)班上，技術(shù)的實(shí)操課教學(xué)內(nèi)容包含體適能賽事規(guī)則解析、課程設(shè)計(jì)規(guī)則與技巧、鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和體質(zhì)檢測(cè)等內(nèi)容，參訓(xùn)學(xué)員通過(guò)實(shí)景觀摩，充分感受到了體適能運(yùn)行的健身性、多樣性與可玩性。

眾人參與 助力產(chǎn)業(yè)

作為國(guó)家體育消費(fèi)試點(diǎn)城市，成都的全民健身熱潮，也帶動(dòng)了體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。

本次比賽邀請(qǐng)了體適能相關(guān)的廠商、商家、機(jī)構(gòu)、俱樂(lè)部參與其中，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺起展臺(tái)，讓參與者以及觀眾一飽眼福，同時(shí)助力體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

主辦方相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“近年來(lái)，成都市為深入貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局和國(guó)家教育部《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》精神，通過(guò)開(kāi)展喜聞樂(lè)見(jiàn)、內(nèi)容豐富、主體突出、特色鮮明的青少年體育活動(dòng)，促進(jìn)青少年群體在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

少兒全面健身（體適能）項(xiàng)目將趣味性融入運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)新型的項(xiàng)目組織、競(jìng)賽形式來(lái)發(fā)掘少年兒童的基本運(yùn)動(dòng)技能，讓其在享受快樂(lè)運(yùn)動(dòng)游戲的同時(shí)，普及基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、提高孩子興趣，又突出強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使每名孩子在比賽中提升運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)榮譽(yù)感和集體感。通過(guò)近年來(lái)的推廣普及，全面健身（體適能）項(xiàng)目已走進(jìn)了越來(lái)越多的校園中，同時(shí)也極大推動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?！狈祷厮押?，查看更多

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