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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孕婦選擇牛奶時，需考慮營養(yǎng)成分、消化吸收、口味偏好、孕期階段、個人體質等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.營養(yǎng)成分：純牛奶富含鈣和蛋白質，酸奶含益生菌，能促進消化吸收。
2.消化吸收：早孕反應重時，酸奶更易接受；消化功能良好，純牛奶是不錯選擇。
3.口味偏好：根據自身喜好選擇，有助于堅持飲用以補充營養(yǎng)。
4.孕期階段：孕早期可多喝酸奶，孕中晚期純牛奶能更好滿足鈣需求。
5.個人體質：若乳糖不耐受，可選舒化奶或酸奶。
孕婦應綜合以上因素選擇適合自己的牛奶，保障自身和胎兒營養(yǎng)。

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