到底游泳消耗多少卡路里

到底游泳消耗多少卡路里？ 問(wèn)：到底游泳消耗多少卡路里?有的有的 說(shuō)是476有的說(shuō)是每半小時(shí)消耗熱量一百七十五卡到底是多少?  ...... 答：游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(蛙泳)402千卡   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2009-07-10

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為何不減肥？不同樣消耗卡路里嗎？ 問(wèn)：人體即使是在睡覺(jué)都在消耗卡路里，但為什么做仰臥起坐這些運(yùn)動(dòng)只鍛煉肌肉呢？仰臥起坐每小時(shí)消耗的卡路里很多呢，為什么不減肥？不是說(shuō)累計(jì)消耗7000還是6000左右的大卡就可以...... 答：指導(dǎo)意見：你好，其實(shí)運(yùn)動(dòng)主要是分兩種，一種是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)主要包含跳繩，仰臥起坐，一種是有氧運(yùn)動(dòng)，主要包含游泳，跑步。通俗來(lái)講，有氧運(yùn)動(dòng)只會(huì)減少身上的脂肪，去稱的話，體重會(huì)減少，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加你身體的肌肉含量，讓你變緊實(shí)，看上去更好看。就是女性所說(shuō)的身材......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-06-07

關(guān)于運(yùn)動(dòng)消耗卡路里的問(wèn)題求解答求解答 問(wèn)：人體每做一個(gè)動(dòng)作都會(huì)消耗卡路里，哪怕是睡覺(jué)。只要攝入的卡路里少于消耗的卡路里就可以達(dá)到減肥效果。1那么為什么有氧運(yùn)動(dòng)只鍛煉肌肉而達(dá)不到減肥的效果呢？2為什么有氧運(yùn)動(dòng)30分...... 答：10分鐘消耗的熱量非常低，這種情況建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，必須有毅力，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有7人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-06-07

消耗卡路里 問(wèn)：患者年齡:13    患者性別:男    病情描述:1600卡路里一天需要跑多少的路才能消...... 答：你好，給你提供兩個(gè)數(shù)據(jù)：快跑(一小時(shí)12公里)700卡；慢跑(一小時(shí)9公里)655卡，所以根據(jù)你說(shuō)的1600卡路里計(jì)算，你每天要快跑兩小時(shí)17分，慢跑需要2小時(shí)26分鐘。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2014-09-21

上個(gè)月底游泳回來(lái)喉嚨痛、干咳，后來(lái)轉(zhuǎn)化為 問(wèn)：上個(gè)月底游泳回來(lái)喉嚨痛、干咳，后來(lái)轉(zhuǎn)化為流淡黃色鼻涕，咳同色的痰，持續(xù)一個(gè)月了，（一天中大部分時(shí)候只是鼻塞，到了一定量就會(huì)咳痰，流鼻涕）  ...... 答：病情分析：建議你到醫(yī)院拍片檢查。  指導(dǎo)意見：拍片的目前是看是肺炎還是支氣管炎引起的。  你需要服用抗生素及止咳化痰的藥物。  建議及早治療，以防轉(zhuǎn)為慢性。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-09-28

我兒子上個(gè)月底游泳后，雙眼紅腫 問(wèn)：我兒子上個(gè)月底游泳后,雙眼紅腫,有分泌物,醫(yī)生說(shuō)是結(jié)膜炎,先用了抗生素,兩天后癥狀消失,只是結(jié)膜有輕微充血,眼瞼比較紅,后又用了病毒性眼藥水,眼睛仍如此,但沒(méi)別的癥狀,也...... 答：考慮游泳時(shí)接觸致敏水源所致過(guò)敏性結(jié)膜炎,建議使用妥布霉素滴眼液治療即可   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2009-07-20

早上游泳頭頂撞到池底，回家睡了幾個(gè)小時(shí)現(xiàn) 問(wèn)：今早上游泳頭頂撞到池底，回家睡了幾個(gè)小時(shí)脖子好痛?。?！感覺(jué)頭重，現(xiàn)在都不能左右上下擺動(dòng)。一扭脖子就痛。  ...... 答：病情分析：以上情況，可能是局部軟組織挫傷等所致的，詳細(xì)檢查明確后，積極治療即可，多可好轉(zhuǎn)，指導(dǎo)意見：局部早期冷敷，后期熱敷，應(yīng)用云南白藥，芬必得，三七傷緩解癥狀，一般多可好轉(zhuǎn)的，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師，  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-04-23

每天不運(yùn)動(dòng)，能消耗多少卡路里？ 問(wèn)：醫(yī)生，我想咨詢下，一個(gè)代謝正常的女性一天在不運(yùn)動(dòng)的情況下會(huì)消耗多少卡路里...... 答：病情分析：你好，這個(gè)數(shù)值在2000-3000之間的，和一個(gè)人的肥胖等體質(zhì)有關(guān)系的指導(dǎo)意見：不管你消耗多少熱量，如果不運(yùn)動(dòng)，每天的飲食儲(chǔ)存的熱量是用不完的，被干燥轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，就會(huì)肥胖，必須運(yùn)動(dòng)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-26

一個(gè)大學(xué)生一天會(huì)消耗多少卡路里？ 問(wèn)：病情描述:我160斤，是個(gè)大學(xué)生，現(xiàn)在在想要減肥，想知道我一天大約會(huì)消耗多少卡路里？  并且一日三餐吃什么吃什么減肥比較快，攝取的卡路里能夠滿足自身的...... 答：一天能銷上多少卡路里得看你的運(yùn)動(dòng)量是多大，大學(xué)生要注意適當(dāng)?shù)娘嬍常侠斫】档拇钆滹嬍?，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，要減少卡路里的攝入，多吃青菜，可以適當(dāng)?shù)某运?.....

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2016-02-26

我一天可以消耗多少卡路里。。。 問(wèn)：身高一米六，體重一百二十五。一天可以食用多少卡路里，才能減肥。  ...... 答：病情分析：減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.指導(dǎo)意見：仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-09-29

卡路里的消耗效果在跑步和走路的情況下 問(wèn)：你好，請(qǐng)問(wèn)跑步消耗500卡路里，走路也同樣消耗500卡路里，效果一樣嗎？  ...... 答：病情分析：兩者的結(jié)果是一樣的啊，但是鍛煉對(duì)肌肉的作用是不一樣的。指導(dǎo)意見：跑步是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉的是爆發(fā)力啊，走路是有氧運(yùn)動(dòng)，  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2015-07-31

每天消耗3000卡路里攝食1000卡路里 問(wèn)：病情描述:30天能瘦10斤嗎我不吃油膩每天慢走2小時(shí)不吃零食每天做一些有氧運(yùn)動(dòng)【深蹲原地快走弓步抬腿....:  需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: ...... 答：和這種玫瑰花起到改善代謝的作用，但是不需要加糖，加糖就可以增加熱量，容易引起肥胖，每天消耗3000卡路里而攝食。1000卡路里長(zhǎng)期堅(jiān)持，肯定會(huì)起到減肥的功效。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-07-09

長(zhǎng)期底熱！感覺(jué)疲倦頭疼!！體力消耗好快！ 問(wèn)：病情描述:長(zhǎng)期底熱！感覺(jué)疲倦頭疼!！體力消耗好快！:  需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  長(zhǎng)期底熱！感覺(jué)疲倦頭疼!！體力消耗好快！&n...... 答：你好，能說(shuō)一下你的具體體溫嗎？我們所說(shuō)的低熱為37.5-38℃的體溫，年輕病人出現(xiàn)發(fā)熱首先考慮感染，如果長(zhǎng)期發(fā)熱需排除一些非感染因數(shù)，如甲亢等  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-06-11

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