根據(jù)最近發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌雜志》（JCEM） 的一項(xiàng)研究，維持適當(dāng)水平的維生素 D 能幫助人們更好地呼吸，甚至可以預(yù)防肺結(jié)核（TB）。

針對超過 10,000 名韓國成年人參與的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們吸收越多的維生素 D 入體內(nèi)時(shí)，肺功能就會得到提高，維生素 D 主要是通過日照吸收的，它的第二個(gè)來源是健康的飲食。若沒有足夠的維生素 D 幫助鈣的吸收，就會引發(fā)孩子和成年人骨和肌肉方面的疾病。該研究提高了科學(xué)家們對維生素 D 是如何改善肺功能以及骨健康的認(rèn)識。

該研究的第一作者，韓國天主教大學(xué)醫(yī)學(xué)院（Catholic University of Korea's College of Medicine）的博士 Chan-Jin Choi 說：“該研究發(fā)現(xiàn)，血液中的維生素 D 水平與肺功能之間確有明確聯(lián)系。不論年齡、性別、體重或生活方式如何，這種聯(lián)系一直存在。."

該研究發(fā)現(xiàn)，有肺結(jié)核病史的人體內(nèi)被稱為 25- 羥維生素 D 的生物標(biāo)記物水平明顯降低。當(dāng) 25- 羥維生素 D 水平升高時(shí)，該人群的肺功能也得到提高。

研究者推測，維生素 D 能增強(qiáng)患者的天然免疫，幫助他們從感染中恢復(fù)并調(diào)節(jié)肺組織的退化。

Choi 說：”該研究表明，肺結(jié)核患者或許能通過接受維生素 D，來提高他們在肺功能治療中的獲益。維生素 D 也有成為預(yù)防結(jié)核措施的潛能。未來將需要更多的研究來探究維生素 D 對該疾病的影響。

已經(jīng)準(zhǔn)備接受維生素 D 補(bǔ)充劑推薦劑量的人們，也許不需要改變常規(guī)劑量就能獲得維生素對肺功能的益處。該研究發(fā)現(xiàn)，對于維生素 D 生物標(biāo)記物水平超出 16.5~ 24.9 ng/ml 范圍的人，維生素 D 帶來的益處就可以忽略不計(jì)了。這遠(yuǎn)低于內(nèi)分泌學(xué)會在其指南中為骨健康推薦的水平。

該研究也是第一次檢測了東亞人群的維生素 D 水平和肺功能。研究人員在 2008-2010 年間收集的橫斷面調(diào)查數(shù)據(jù)成為了韓國國家健康和營養(yǎng)檢查調(diào)查的一部分。

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