有沒有別的健康減肥茶

會員1935015女13-18已回復(fù)

我很胖以前沒買過減肥茶我聽說買減肥茶效果不太明顯，有既健康減肥快副作用小的減肥茶嗎？請?zhí)峁追N

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張家津醫(yī)師河北邢臺研究院婦產(chǎn)科

擅長：婦科

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你好，貌似都沒什么效果，那種東西只是減去體內(nèi)的水分，人之所以胖，是因為把所吃掉的食物轉(zhuǎn)化碳水化合物，之后再將用不到的轉(zhuǎn)為脂肪【貌似是這原理啊】，減肥還是去脂肪為主 ，最主要的還是控制飲食加適量運動。

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薛仕敬醫(yī)師東聯(lián)醫(yī)院

擅長：婦科

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你的情況，減肥的目的首先要保持身體健康，建議你可以服用荷葉茶對身體沒有任何的傷害，

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馬素芳河北廣宗醫(yī)院婦產(chǎn)科

擅長：婦科

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①將采摘的新鮮荷葉洗凈晾干后搓碎，約5—10克包成一小包。 ②必須飲用第一泡濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以，但除第一泡之外，再泡則起不到瘦身的效果。 ③荷葉茶一小包可沖一茶杯，一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘習(xí)慣的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。這樣能使大便暢通，對減肥更有幫助。 ④飲用時，最好是空腹或是在飯前喝下，這樣可達(dá)到最佳效果。

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相關(guān)問答

患者喝減肥茶能夠起到一定的減肥作用，但是可能會影響身體健康。具體分析如下：
減肥茶中含有芳香族化合物，患者在喝減肥茶后可以溶解脂肪，化濁去膩，有助于防止脂肪堆積在體內(nèi)，能夠起到一定的減肥作用。但是如果患者長期喝減肥茶，可能會產(chǎn)生腹瀉、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)不良等副作用，容易影響身體健康。建議患者盡量不喝或少喝減肥茶，可以選擇運動、調(diào)整飲食、穴位埋線、中藥熏蒸法等健康的方式來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

可以飯后服用。通過合適的運動，再配上減肥茶，可以使體重在短時間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。但是，這種減肥茶不適合空腹吃，也不適合長期吃。因為里面的荷葉，具有很強(qiáng)的寒性，對人體特別是脾胃，會造成一定的寒涼，有一定的副作用。長時間飲用這種減肥茶，容易誘發(fā)胃炎等其他疾病，所以，應(yīng)該慎用服用，切莫為了減肥而損壞其他的臟器。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥茶的效果還是可以肯定的。減肥茶中的纖維素含量，比較豐富，可以增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動，能夠加速增減的廢物的排除，不但可以減少體內(nèi)的宿便，減輕體重。而且可以降低血壓、降低血脂，對于心腦血管疾病，也有一定的預(yù)防作用。其次，減肥茶中的茶多酚比較豐富，能夠提神醒腦，對于身體疲勞導(dǎo)致的困頓現(xiàn)象，有一定的改善作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

長期飲用會使腸黏膜損害，導(dǎo)致腸功能紊亂、慢性腹瀉，還會造成營養(yǎng)不良，電解質(zhì)代謝紊亂、浮腫、休克、低血壓、脫水等，還會因脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足，出現(xiàn)為貧血、頭暈，月經(jīng)不調(diào)，體質(zhì)虛弱。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般來說，減肥茶所達(dá)到的減肥效果容易反彈，具體情況需要根據(jù)患者的生活習(xí)慣來判斷，具體分析如下：
減肥茶中含有特殊的成分，在一定程度上能促進(jìn)脂肪分解、代謝，可以幫助患者減肥。但是，減肥茶所起到的減肥效果容易反彈。若患者在平時不注意經(jīng)常進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，或者是缺少鍛煉，作息也不規(guī)律，減肥效果通常會反彈。所以，建議患者在平時應(yīng)注意飲食，堅持鍛煉，還應(yīng)避免喝減肥茶來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

常喝減肥茶會得腸癌該是不確定的，不建議減肥通過喝減肥茶來實現(xiàn)。減肥茶里面很多，還有一些瀉藥的成分，腸癌的發(fā)生是一個綜合性作用的結(jié)果，與長期的飲食習(xí)慣，還與環(huán)境，遺傳，基因突變等有關(guān)。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗。

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