金秋十月,秋高氣爽，各類秋冬季傳染病將進入高發(fā)期。而“國慶黃金周”的到來，公眾假期聚會、外出旅游增多，人員流動也隨之加大，公共衛(wèi)生的風險也將進一步增加。為此，前幾天，中國疾控中心發(fā)布了一份健康提示，建議大眾在國慶假期，需關注諾如病毒腸炎、新型冠狀病毒感染、登革熱、鼠疫和人禽流感等動物源性傳染病和食物中毒，出境游時需了解當地的登革熱、瘧疾、猴痘、奧羅普切熱等傳染病疫情風險，去非洲旅行時要特別關注當地猴痘疫情，采取必要的預防措施。

與此同時，為有效防止傳染病疫情和突發(fā)事件的擴散蔓延，保障公眾健康，山西省疾病預防控制中心也組織相關領域專家，對山西省“國慶”假期公共衛(wèi)生的風險進行評估，并作出了相關健康提示。

A 重點場所重點關注 適時接種疫苗也很重要

山西省疾病預防控制中心專家建議，省內各重點場所要重點關注各類傳染性疾病，嚴防聚集性疫情。托幼機構、中小學、養(yǎng)老院、醫(yī)院、工廠及社區(qū)等場所作為秋冬季呼吸道傳染病和食源性疾病的高發(fā)場所，應強化健康監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)異常情況及時采取處置措施；在傳染病流行期間，堅持公共場所清潔和預防性消毒，保持學習、工作和休息場所空氣流通；學生和家長要積極配合學校落實晨午（晚）檢、因病因事缺課追蹤制度；養(yǎng)老機構嚴格探視探訪管理，積極接種流感疫苗；如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀要盡早就醫(yī)，隔離治療，嚴防聚集性疫情發(fā)生。

同時，建議大眾積極接種疫苗，保持良好衛(wèi)生習慣。預防傳染病最有效最經濟的方式是接種疫苗，流感、水痘、結核病、麻疹、流行性腮腺炎等秋冬季傳染病，通過接種針對性的疫苗，都可以有效減少感染，降低發(fā)病和重癥發(fā)生的風險，建議兒童、中老年人及基礎疾病者，要積極接種相關疫苗。

在日常生活中，保持良好的個人衛(wèi)生習慣也是預防傳染病的重要手段，建議大眾堅持勤洗手、常通風、戴口罩等良好衛(wèi)生習慣，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、腹瀉、嘔吐、皮疹等癥狀，應及時就診，不建議帶病工作、帶病上學，要牢固樹立“每個人是自己健康第一責任人”理念，防止疫情擴散蔓延。

B 小心“病從口入”也要加強監(jiān)管

在食品安全方面，建議加強食品監(jiān)管，降低食源性疾病。專家介紹，所謂食源性疾病是指食品中致病因素進入人體引起的感染性、中毒性疾病，包括食物中毒。那在旅行途中，該如何預防食源性疾?。?/p>

專家建議從三方面重點關注，首先是選擇正規(guī)餐飲場所?！霸诼糜螘r，大家可能會選擇品嘗當地的特色小吃，但建議各位游客選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐飲場所就餐?！币袛嘣摬惋媹鏊欠裾?guī)，可以查看餐飲場所懸掛的衛(wèi)生許可證，觀察環(huán)境衛(wèi)生等，選擇食品安全量化公示牌臉譜為“笑臉”的餐飲單位就餐。其次，注意個人衛(wèi)生，在進食前、如廁后，務必用流動水和肥皂徹底清洗雙手；避免用不干凈的手直接接觸食物或口部；使用公筷公勺等餐具以減少交叉感染的風險。同時，要注意膳食的合理搭配。美食種類繁多，但要避免貪多，不合理的膳食搭配可能會導致消化不良或引發(fā)其他健康問題。建議適量品嘗當地特色美食，避免過量食用；注意膳食平衡，合理搭配蔬菜、肉類和主食；避免食用生冷、未煮熟或來源不明的食物。

另外，節(jié)假日期間聚餐增加，食物中毒風險也相應增加。以微生物所致食物中毒最為多見，野生菌、野生植物等中毒時有發(fā)生。建議市場管理部門，加強節(jié)日期間對學校食堂、旅游景點、餐廳等場所的食品安全監(jiān)管，防止食源性疾病的發(fā)生。食品經營單位尤其是學校、托幼機構、工地等集體單位食堂，如發(fā)現(xiàn)食品從業(yè)人員出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀，應立即停止工作，直至痊愈。學校、托兒機構一旦出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱等病例，應及時報告轄區(qū)疾病預防控制中心、市場監(jiān)管等部門，要積極配合專業(yè)調查和處置，及時對患者進行隔離治療。

與此同時，節(jié)日期間聚餐聚會的增加，勢必帶來牛羊肉和禽蛋消費的增加，落實屬地、部門、單位、個人四方責任顯得尤為重要。專家建議各地疾控中心要深入重點場所，加強宣教干預工作，提高從事畜禽飼養(yǎng)、屠宰、加工、銷售人員的防病意識；公眾要遵守“四不準一處理”原則，“四不準”是指“不準宰殺、不準食用、不準出售、不準轉運病死畜禽及其產品”，“一處理”是指“對死亡畜禽必須進行無害化處理”；農業(yè)部門要積極加強畜禽間免疫和日常消毒管理，對死亡畜禽必須進行無害化處理；市場管理部門要加強牛羊肉等動物產品質量安全監(jiān)管，嚴把源頭采購關，嚴防未經檢驗的牛羊肉等產品跨區(qū)流動進入市場、流向百姓餐桌。一旦發(fā)現(xiàn)疫情，衛(wèi)生、農牧、市場管理部門要強化人間和畜間疫情通報機制，堅持疫情處置“三同時”(即同時到達現(xiàn)場、同時開展調查、同時進行疫情處理)，嚴防畜間疫情向人間傳播。

C 別疏忽“節(jié)日疾病”也要“遠離”動物

專家建議，節(jié)日期間要合理膳食、規(guī)律作息、適量運動、控煙限酒，避免過度勞累和情緒激動，預防“節(jié)日疾病”。而對外出旅行的人群來說，假期乘坐公共交通工具出行游玩，要重點預防呼吸道傳染?。鞲小⑿鹿?、支原體感染等）的傳播。建議大眾出行前應準備必要的隨身防護用品，例如口罩、消毒濕巾等；及早接種流感、新冠等預防呼吸道傳染病的各類疫苗；出行途中如自己或周圍人群有咳嗽、噴嚏等呼吸道癥狀應及時佩戴口罩；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀時及時就醫(yī)診療。

因為秋分時節(jié)晝夜溫差加大，氣溫逐漸下降，建議大眾假期期間根據早晚天氣變化及時添衣加被。外出時需關注天氣預報，提前做好防雨防寒等措施。而金秋十月正是外出露營、暢游草原的好時節(jié)，但此時蚊蟲鼠蟻仍處于活躍期，需要警惕各種傳染?。ǖ歉餆?、瘧疾、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等）和動物致傷疾?。袢。┑陌l(fā)生。建議大眾外出時要加強自我防護，著長衣長褲，避免暴露皮膚，特別是在黃昏和清晨時分，蚊子最為活躍，可使用蚊蟲驅避劑，休息時關好房間紗窗；食用火鍋等食物時，注意開窗通氣，謹防非職業(yè)性一氧化碳中毒；旅行中出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀，不建議帶病旅行、帶病聚會訪友，要盡早就醫(yī)。

同時，應避免近距離接觸陌生寵物和野生動物，一旦被犬、貓、野生動物咬傷抓傷，應及時到指定的狂犬病暴露處置門診進行規(guī)范化處置；前往熱帶或亞熱帶蟲媒傳染病流行地區(qū)時，要攜帶驅蚊類藥品或物品；戶外活動盡量穿著淺色長袖長褲，并關注是否有蜱蟲類附著身體或衣物表面；隨身攜帶的食物和飲用水避免被鼠類等野生動物污染；遠離不健康的病患動物；如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、動物傷害等請及時就醫(yī)。到沿海、湖泊、河流附近游玩，要重點預防溺水和動物蜇傷。（新華網）

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