哺乳就是“天然避孕藥”！

如果這話(huà)你信以為真，那么請(qǐng)做好喜提“二胎”或“三胎”的準(zhǔn)備吧！

?哺乳期只是“不易懷孕”，生育能力降低，但并不意味著就沒(méi)有生育能力！

哺乳期最有名的避孕方法是LAM，俗稱(chēng)哺乳期閉經(jīng)避孕法，但是它卻需要滿(mǎn)足3個(gè)嚴(yán)苛的條件：

其一：產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)；

其二：純母乳喂養(yǎng)，這主要強(qiáng)調(diào)沒(méi)有其他食物包括水，來(lái)影響母乳喂養(yǎng)的量和頻率。白天兩次哺乳間隔時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)，晚上則不超過(guò)6小時(shí)；

其三：月經(jīng)周期還沒(méi)有恢復(fù)。

只有在同時(shí)完全滿(mǎn)足以上3個(gè)條件的情況下，LAM避孕率高達(dá)98%。但若不能完全滿(mǎn)足以上條件，意外懷孕的幾率仍然很高。所以為了避免意外懷孕發(fā)生，不推薦此方法！

而且產(chǎn)后排卵的恢復(fù)，與是否哺乳有密切關(guān)系！如果沒(méi)有母乳喂養(yǎng)，最早產(chǎn)后四周即可恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮，開(kāi)始排卵，而母乳喂養(yǎng)的寶媽?zhuān)?0%的人會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月來(lái)月經(jīng)，50%左右的哺乳媽媽產(chǎn)后6個(gè)月前后月經(jīng)復(fù)潮！

雖然哺乳期催乳素水平較高，一定程度上會(huì)抑制排卵，但是不來(lái)月經(jīng)并不代表沒(méi)有排卵！這里需要注意的是哺乳期首次排卵就經(jīng)常發(fā)生在產(chǎn)后首次月經(jīng)前，這就是很多媽媽在月經(jīng)尚未恢復(fù)就不知不覺(jué)“中獎(jiǎng)”的原因！所以，不要等到月經(jīng)恢復(fù)才開(kāi)始避孕哦！

如果哺乳期意外懷孕，對(duì)有些寶媽來(lái)說(shuō)，并不是件好事，甚至可能影響身體健康。所以世界衛(wèi)生組織推薦，產(chǎn)后2年再懷孕，可以最大程度減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生！

要知道，女性在生完寶寶后，身體是非常虛弱的。這段時(shí)間，媽媽們不僅需要調(diào)養(yǎng)自己身體還需要給寶寶哺乳。當(dāng)過(guò)媽的都知道如果寶寶好帶，能喝能睡，那媽媽會(huì)輕松點(diǎn)，但如果小寶是個(gè)難伺候的主，白天睡晚上鬧，黑白顛倒或是孩子只認(rèn)你，一放就醒要抱著睡等，家里再?zèng)]有可搭把手照顧的人，那媽媽就有苦吃了！

如果這個(gè)時(shí)候，再來(lái)個(gè)意外懷孕，無(wú)疑是加重了媽媽的負(fù)擔(dān)，使其更加身心疲憊！

另外產(chǎn)后媽媽身體機(jī)能恢復(fù)需要一段時(shí)間，比如以整個(gè)產(chǎn)褥期變化最大的子宮來(lái)說(shuō)，它的恢復(fù)就大概需要6周左右，間隔過(guò)短的時(shí)間再次懷孕，如果受孕的胚囊著床在尚未完全復(fù)舊的子宮內(nèi)膜上，這時(shí)候做人工流產(chǎn)手術(shù)就容易出現(xiàn)子宮穿孔，出血等并發(fā)癥。

即使你堅(jiān)持要繼續(xù)妊娠，也有可能遭遇流產(chǎn)、早產(chǎn)等癥狀，從而給健康埋下隱患。特別是對(duì)于剖宮產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，危險(xiǎn)性就更大，疤痕體質(zhì)的寶媽就存在子宮破裂等風(fēng)險(xiǎn)。

既然不適合懷孕，那就要避孕，可哺乳期擔(dān)心吃避孕藥會(huì)對(duì)寶寶有影響，那選擇什么樣的哺乳方式最好呢？

哺乳期避孕要遵循安全有效，不抑制乳汁分泌，同時(shí)不影響寶寶健康三個(gè)原則，所以在避孕方式方面可以選擇這幾種：

工具類(lèi)避孕

哺乳期最好選擇工具類(lèi)避孕方式，例如女方可以選宮內(nèi)節(jié)育器（上環(huán)）。這種方法可在產(chǎn)后2天內(nèi)或產(chǎn)后4周后進(jìn)行。

藥物類(lèi)避孕

常見(jiàn)避孕藥物多為復(fù)方避孕藥，包含孕激素和雌激素兩種成分，其中即使是中小劑量的雌激素也會(huì)抑制乳汁分泌，影響母乳喂養(yǎng)，因此，哺乳期要選擇藥物避孕，只能選擇含孕激素的避孕藥，比如短效避孕藥。但風(fēng)險(xiǎn)就是，忘記了吃。

如果寶媽有乳腺癌病史，則不建議使用復(fù)方短效避孕藥避孕，有銅過(guò)敏者，就不要選用有銅避孕環(huán)，可以改為激素類(lèi)避孕環(huán)或采用避孕套來(lái)避孕。

皮下埋植避孕法

還有一種皮下埋植避孕法，相比安全套、短效避孕藥，既方便避孕效率也挺高，能高達(dá)99.95%。這種方式是將避孕針注射入體內(nèi)，然后通過(guò)管子里緩慢釋放的孕激素來(lái)阻止精子入宮，抑制卵巢排卵等來(lái)達(dá)到避孕效果。如果不適，或想懷孕，可隨時(shí)取出避孕針，有效期可達(dá)3-5年。

其實(shí)還有一種避孕方式，就是男性避孕藥，也就是給男方吃的避孕藥。臨床使用結(jié)果有效率在99%以上，但是由于這個(gè)藥副作用比較大，所以還在研究階段，沒(méi)有推廣應(yīng)用，很期待幾年后可以得到大量的推廣。

總之，哺乳期的寶媽們由于處于特殊的時(shí)期，避孕需求也比較特殊。所以要找到適合自己的避孕方式，這樣才能在哺育寶寶的同時(shí)，更好地享受二人世界的甜蜜。

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