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滄州市衛(wèi)生健康委員會溫馨提示：孕產(chǎn)婦疫情期間如何做好自我防護

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 20:43

疫情期間孕產(chǎn)婦如何防控？

第1問:孕婦在家中如何做好預防?

孕婦居家應(yīng)保持居室空氣清新，溫度適宜，適時開窗，避免過冷或過熱，以免感冒。孕婦的毛巾、浴巾、餐具、寢具等生活用品單獨使用，避免交叉感染。隨時保持手衛(wèi)生，飯前便后、外出回家、接觸不潔物品后均應(yīng)用洗手液或香皂流動水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。不確定手是否清潔時避免用手接觸口鼻眼，打噴嚏或咳嗽時，用手肘或紙巾遮住口鼻。孕婦的飲食應(yīng)注意食品新鮮衛(wèi)生，肉、蛋充分做熟;保持營養(yǎng)均衡，清淡飲食，避免過度進食，做好體重控制。

產(chǎn)婦堅持做好母乳喂養(yǎng)，喂奶前要正確洗手。堅持生活規(guī)律，睡眠充足，多飲水，適當運動，保持良好心態(tài)，增強自身抵抗力。

此外，要避免親朋好友探視，避免與呼吸道感染者以及新冠肺炎患者、密切接觸者等人群接觸。

第2問:孕婦是否要定期進行產(chǎn)前檢查?

應(yīng)根據(jù)孕婦具體情況(如孕周、是否有特殊檢查等)決定產(chǎn)檢時間是否需要適當調(diào)整。

孕早、中期如確定宮內(nèi)孕，無陰道出血、腹痛等異常情況，也無特定檢查(如系統(tǒng)超聲排畸、唐氏綜合征篩查、妊娠期糖尿病篩查等)，可與產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)商適當延后產(chǎn)檢時間。

但對于有妊娠合并癥或并發(fā)癥及28周以上妊娠晚期孕婦、妊娠過程中出現(xiàn)突發(fā)異常狀況的孕婦，應(yīng)及時電話或網(wǎng)絡(luò)咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，遵醫(yī)囑產(chǎn)檢。產(chǎn)檢前應(yīng)提前預約，做好防護，并盡量縮短就醫(yī)時間。

第3問:孕婦在家中如何自我監(jiān)測，出現(xiàn)哪些情況需盡快就醫(yī)?

(1)監(jiān)測有無產(chǎn)科異常情況。孕早期婦女如B超已確認宮內(nèi)孕，出現(xiàn)輕微腹痛或少量流血，可自行在家休息觀察；如反復不規(guī)則流血或大量流血伴腹痛，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。孕婦在整個孕期要注意監(jiān)測體重變化、胎動情況、有無腹痛、陰道流血、陰道排液及分娩征兆等情況，必要時監(jiān)測血壓(尤其有基礎(chǔ)疾病、血壓異常者)。一旦出現(xiàn)頭暈頭痛、視物不清、心慌氣短、血壓升高、陰道出血或排液、異常腹痛、胎動異常等異常情況，或有分娩征兆時也需要及時就醫(yī)。

(2)監(jiān)測有無新冠肺炎癥狀。孕婦還要注意每日監(jiān)體溫有無新冠肺炎可疑癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等。如出現(xiàn)鼻塞、咽部不適等輕癥時，如果14天內(nèi)沒有疫區(qū)旅行史、居住史或冠狀病毒感染患者密切接觸史，無發(fā)熱，可居家觀察，充分休息，每日監(jiān)測體溫并自行觀察癥狀輕重變化。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等可疑癥狀，且本人14天內(nèi)有疫情高發(fā)區(qū)旅游史、居住史或與確診病人有密切接觸史，應(yīng)去指定醫(yī)療機構(gòu)盡快就醫(yī)。孕婦不要因恐懼、擔憂而延誤就醫(yī)，就醫(yī)時應(yīng)做好防護。

第4問:孕婦一旦出現(xiàn)異常情況，應(yīng)該如何選擇就診醫(yī)院?

如孕婦因發(fā)熱就診，首診應(yīng)去醫(yī)院的發(fā)熱門診排查。

如孕婦無發(fā)熱，且因非產(chǎn)科情況就醫(yī)，應(yīng)就近選擇能滿足需求、門診量較少的醫(yī)療機構(gòu)。就診前做好預約和準備，盡可能縮短就醫(yī)時間。注意做好防護，減少陪同就診人員。

第5問:如需到醫(yī)院就醫(yī)，孕婦如何做好自我防護?

需要就醫(yī)時，孕婦應(yīng)提前預約，分時段就診，避免集中候診，盡量縮短就醫(yī)時間。孕婦和陪同人在途中及醫(yī)院均應(yīng)全程正確佩戴口罩。到醫(yī)院時應(yīng)配合進行體溫篩查和流行病學調(diào)查。如果孕婦有發(fā)熱的情況，建議直接先到發(fā)熱門診就診，遵醫(yī)囑進行下一步檢查建議孕婦應(yīng)做好自身防護。外出就醫(yī)時盡量避免乘坐公共交通工具。應(yīng)做好充分的個人防護，離開家后需要全程佩戴一次性醫(yī)用口罩，如果有家屬陪同，家屬也要戴口罩。注意防寒保暖，避免感冒;隨身攜帶免洗手液或消毒濕巾，保持手衛(wèi)生。此外，孕婦接觸醫(yī)院門把手、門簾、醫(yī)生白大衣等醫(yī)院物品后，盡量使用手部消毒液。手消毒之前不要接觸ロ鼻、眼。在醫(yī)院和路上，和其他人盡可能保持1米以上的距離。盡量減少在醫(yī)院停留的時間。離開醫(yī)院后，要盡早清洗雙手?；丶液螅咨铺幚砜谡?，及時更換衣物，洗手洗臉。

第6問:如何緩解孕婦在疫情期間的心理壓力?

疫情期間，孕婦發(fā)生焦慮和抑郁的風險增加?？刹扇∫韵路椒?，緩解疫情期間的心理壓力。

(1)孕婦應(yīng)合理關(guān)注疫情，從正規(guī)渠道了解疫情和相關(guān)防護知識，減少因頻繁接受各種渠道信息報道帶來的恐慌、擔憂和焦慮。

(2)多和親人、朋友、同事等通過電話或網(wǎng)絡(luò)等方式溝通，傾訴內(nèi)心感受，互相安慰、鼓勵，獲得心理支持。

(3)在科學的防護下盡量保持正常生活和工作內(nèi)容，保證營養(yǎng)和運動，以維持正常情緒;還可以通過聽音樂、繪畫、閱讀，轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。

(4)處于隔離期間的孕婦應(yīng)正視自身情況，接納自己出現(xiàn)的不良情緒，并正視接納隔離環(huán)境。

(5)自我心理調(diào)適困難時，可利用心理干預或咨詢熱線或網(wǎng)絡(luò)，尋求專業(yè)幫助。

第7問:家人能夠為孕婦提供哪些支持?

在疫情期間，家人尤其丈夫的支持，對孕婦穩(wěn)定心情、順利度過特殊時期有很大幫助。

(1)丈夫及家人應(yīng)調(diào)整好自我情緒狀態(tài)，合理安排日常生活，保證孕婦營養(yǎng)和休息，幫助孕婦增加信心和安全感。

(2)及時了解可靠的信息與防護相關(guān)知識，幫助孕婦穩(wěn)定焦慮、恐慌的心理狀態(tài)。

(3)提醒并協(xié)助孕婦做好體溫、血壓、體重及胎動等監(jiān)測。密切關(guān)注孕婦有無異常情況。

(4)接納孕婦當前的情緒反應(yīng)，并與孕婦多溝通，增加情感交流。

(5)如孕婦需要就醫(yī)時，應(yīng)做好準備，事先聯(lián)系醫(yī)院，并在陪同過程中要做好自身和孕婦的防護。

(6)如孕婦情緒經(jīng)各種調(diào)整仍不緩解，應(yīng)積極幫助孕婦聯(lián)系心理干預或咨詢熱線或網(wǎng)絡(luò)，尋求專業(yè)幫助。

第8問:孕婦新冠肺炎的治療對胎兒是否有影響?

根據(jù)現(xiàn)有經(jīng)驗，大多數(shù)治療措施是相對安全的。醫(yī)生會根據(jù)孕婦和胎兒情況，全面考慮，慎重用藥。對于確診感染新型冠狀病毒的孕產(chǎn)婦，要嚴格在醫(yī)生的指導下進行治療。

第9問:如果孕婦確診為新冠肺炎，是否可以繼續(xù)妊娠?

目前還沒有足夠的證據(jù)顯示新型冠狀病毒感染有母胎傳播的風險，也尚無證據(jù)顯示病毒本身對胚胎及胎兒是否有危害。如為孕早期感染，出現(xiàn)38.5℃以上的持續(xù)高熱，對胚胎組織有一定危害，需要特別關(guān)注。如果孕婦確診為新冠肺炎患者，應(yīng)由多學科會診，綜合孕周、疾病嚴重程度等，并結(jié)合患者具體情況進行評估，決定是否繼續(xù)妊娠。

第10:產(chǎn)婦疑似或確診新冠肺炎，新生寶寶應(yīng)該如何喂養(yǎng)?

建議寶寶出生后，隔離至少14天，此期間不推薦直接母乳喂養(yǎng)。建議母親定期擠出乳汁，保證泌乳，直到排除或治愈病毒感染后，方可母乳喂養(yǎng)。

第11問:產(chǎn)后42天復查怎么辦?

對于孕期及分娩期正常、且產(chǎn)后也沒有發(fā)生異常情況的產(chǎn)婦，可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話和醫(yī)生商議，產(chǎn)后復查時間可適當延長。如有孕產(chǎn)期合并癥、并發(fā)癥未恢復或有自覺癥狀者，如血壓高、重度貧血等，應(yīng)規(guī)范進行產(chǎn)后復查，以便了解疾病恢復情況，及時處理。產(chǎn)后42天內(nèi)如出現(xiàn)發(fā)熱、晚期產(chǎn)后出血、腹痛等異常情況，應(yīng)在提前做好防護的情況下及時就醫(yī)。

來源：滄州衛(wèi)生健康

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原標題：《滄州市衛(wèi)生健康委員會溫馨提示：孕產(chǎn)婦疫情期間如何做好自我防護》

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