大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性與心理健康關(guān)聯(lián)中的作用
大學(xué)生正處于身心快速發(fā)展和逐步完善的階段,其所經(jīng)歷的壓力和逆境往往會增加心理健康問題,但也有一些大學(xué)生通過情緒調(diào)節(jié)表現(xiàn)出了良好的心理彈性。心理彈性也叫心理韌性或復(fù)原力,是指在面對壓力事件或不利情境帶來的各種負(fù)面影響時,個體克服困難迅速從消極經(jīng)歷中恢復(fù)和成功應(yīng)對的能力或積極人格品質(zhì)[1]。Caprara等[2-3]認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)自我效能感是個體在有效管理和調(diào)節(jié)自身情緒方面的信念或自信水平,主要包含對自身不同情緒狀態(tài)的認(rèn)知、個體對他人情緒的理解、管理情緒的能力和與之相對應(yīng)的不同情緒反應(yīng)。心理資本是個體在成長和發(fā)展過程中所形成的一種積極性心理要素,主要包括自我效能、樂觀、韌性和希望幾個方面[4]。既往研究表明,心理彈性是應(yīng)激源和壓力事件與心理健康的中介變量,能夠正向預(yù)測大學(xué)生的社會適應(yīng)和心理健康,負(fù)向預(yù)測其心理癥狀[5],可以通過提高大學(xué)生心理彈性水平增強其心理健康程度[6]。Caprara等[7]還認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)自我效能感能夠負(fù)向預(yù)測個體的抑郁,得分高的個體更容易形成健康良好的人際關(guān)系。吳曉薇等[8]研究顯示情緒調(diào)節(jié)自我效能感在大學(xué)生社交焦慮和抑郁之間起部分中介作用,可以通過提升情緒調(diào)節(jié)自我效能感來預(yù)防焦慮和抑郁情緒。此外,張闊等[9]研究發(fā)現(xiàn)心理資本與心理健康水平的各指標(biāo)顯著相關(guān)。綜上,筆者根據(jù)已有的研究成果探討情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在大學(xué)生心理彈性和心理健康之間的作用,以提高大學(xué)生心理健康水平。
1. 對象與方法
1.1 對象2022年3月,在安徽省巢湖學(xué)院采用直接抽選法隨機選取大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放850份問卷,收回有效問卷809份,有效率95.2%。其中男生358名(44.3%),女生451名(55.7%);大一、大二、大三和大四學(xué)生分別為203(25.1%)、193(23.9%)、212(26.2%)和201(24.8%);文科生173名(21.4%),理科生352名(43.5%),藝體生48名(5.9%)和工科生236名(29.2%);來自于城市的學(xué)生336名(41.5%),農(nóng)村的473名(58.5%)。本研究獲得研究對象知情同意。
1.2 方法1.2.1 一般情況主要包括性別、年齡、年級、專業(yè)、生源地等。
1.2.2 心理彈性量表(Connor-Davidson Resilience Scale,CD-RISC)[10]由于肖楠等修訂,包括堅韌性、樂觀性與力量性3個維度,共25個題目。采用5點計分,每題根據(jù)選項各計1~5分。該量表的內(nèi)部一致信度為0.89。
1.2.3 情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表(Regulatory Emotional Self-efficacy Scale,RES-C)[11]共有12個題目,包含表達(dá)積極情緒自我效能感(POS)、調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒自我效能感(DES)和調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒自我效能感(ANG)3個維度。采用5點計分,每題根據(jù)選項各計1~5分。該量表的內(nèi)部一致性信度為0.82。
1.2.4 積極心理資本問卷(Positive Psychological Capital Questionnaire,PPQ)[9]共26個題目,包含自我效能、自我效能、希望和樂觀4個因子。采用7點計分,每題根據(jù)選項各計1~7分。問卷的內(nèi)部一致性信度為0.90。
1.2.5 心理健康現(xiàn)狀采用癥狀自評量表(The Self-report Symptom Inventory,Symptom Checklist,90,SCL-90)[12]進(jìn)行評價,該量表共有90個項目,包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等9個因子。采用5點計分,每題根據(jù)選項各計1~5分,總分達(dá)到160分或任一因子分達(dá)到2分即檢出為陽性項目。該量表的內(nèi)部一致性信度為0.83。
1.3 統(tǒng)計學(xué)方法采用SPSS 21.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析。不同人口統(tǒng)計學(xué)特征大學(xué)生心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感、積極心理資本和心理健康狀況得分兩組間比較采用t檢驗,多組間比較采用方差分析。采用多元線性回歸分析探究其對心理健康的影響。本研究依據(jù)溫忠麟等[13]提出的對中介作用的檢驗方法,對情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性和心理健康之間的中介效應(yīng)進(jìn)行檢驗。檢驗水準(zhǔn)α=0.05。
2. 結(jié)果
2.1 不同人口統(tǒng)計學(xué)特征大學(xué)生心理健康相關(guān)量表得分比較大學(xué)生心理彈性和心理健康狀況得分在性別上差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均 < 0.05),心理彈性和心理健康狀況男生均優(yōu)于女生。心理健康狀況得分在年級上差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P < 0.01),大一年級心理健康狀況最差、大二年級最好。心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感、積極心理資本和心理健康狀況在生源地上差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均 < 0.01),均為城市優(yōu)于農(nóng)村。見表 1。
表 1 不同人口統(tǒng)計學(xué)特征大學(xué)生心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感、積極心理資本和心理健康的評分比較(x±s)
Table 1. Comparison of resilience, regulatory emotional self-efficacy, positive psychological capital and mental health among college students with different demographic characteristics(x±s)
人口統(tǒng)計學(xué)指標(biāo) 選項 人數(shù) 統(tǒng)計值 心理彈性 情緒調(diào)節(jié)自我效能感 積極心理資本 心理健康狀況 性別 男 358 3.46±0.49 3.43±0.62 4.61±0.74 166.02±35.19 女 451 3.30±0.49 3.43±0.57 4.57±0.80 171.56±34.93 t值 21.27 0.02 0.54 -5.00 P值 < 0.01 0.90 0.46 0.03 年級 大一 203 3.40±0.51 3.37±0.55 4.59±0.75 181.32±35.67 大二 193 3.40±0.47 3.41±0.63 4.58±0.73 157.52±29.24 大三 212 3.31±0.47 3.44±0.54 4.59±0.77 169.00±35.94 大四 201 3.38±0.52 3.50±0.64 4.60±0.84 168.01±35.13 F值 1.63 1.61 0.03 16.10 P值 0.18 0.19 0.99 < 0.01 專業(yè)類型 文科生 173 3.37±0.51 3.37±0.68 4.49±0.81 174.54±38.37 理科生 352 3.34±0.51 3.45±0.57 4.63±0.82 166.77±32.73 藝體生 48 3.46±0.62 3.35±0.56 4.44±0.57 173.96±44.40 工科生 236 3.42±0.43 3.47±0.54 4.64±0.70 167.63±33.67 F值 1.90 1.38 2.25 2.36 P值 0.13 0.25 0.08 0.07 生源地 城市 336 3.52±0.55 3.58±0.59 4.74±0.77 158.66±33.01 農(nóng)村 473 3.27±0.42 3.32±0.57 4.49±0.76 176.53±34.73 t值 55.82 39.22 21.28 -54.14 P值 < 0.01 < 0.01 < 0.01 < 0.012.2 心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本與大學(xué)生心理健康的關(guān)聯(lián)以大學(xué)生心理健康狀況得分為因變量,以心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本得分為自變量,控制人口學(xué)特征變量,進(jìn)行線性回歸分析,結(jié)果顯示,心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感、積極心理資本均與大學(xué)生不良心理健康狀況呈負(fù)相關(guān)(P值均 < 0.05)。見表 2。
表 2 大學(xué)生心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感、積極心理資本對心理健康狀況影響的多元線性回歸分析(n=809)
Table 2. Multiple regression analysis of resilience, regulatory emotional self-efficacy, and positive psychological capital on mental health of college students(n=809)
常量與自變量 B值 標(biāo)準(zhǔn)誤 β值 t值 P值 常量 289.03 8.56 33.77 < 0.01 心理彈性 -16.51 2.62 -0.23 -6.29 < 0.01 情緒調(diào)節(jié)自我效能感 -12.50 2.67 -0.21 -4.68 < 0.01 積極心理資本 -4.65 1.91 -0.10 -2.43 0.022.3 情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性對心理健康影響中的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)如表 3所示,情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性對心理健康影響中的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)有統(tǒng)計學(xué)意義,中介效應(yīng)占總效應(yīng)的39.3%。心理彈性既直接影響大學(xué)生心理健康,又通過情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本對其產(chǎn)生間接影響??傂?yīng)、直接效應(yīng)及情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分解如表 4所示。
表 3 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性對心理健康影響中的鏈?zhǔn)街薪槟P蜋z驗(n=809)
Table 3. The chain mediating model test of regulatory emotional self-efficacy and positive psychological capital in the influence of psychological resilience on mental health among college students(n=809)
變量 不良心理健康狀況 情緒調(diào)節(jié)自我效能感 積極心理資本 不良心理健康狀況 β值 t值 β值 t值 β值 t值 β值 t值 心理彈性 -0.38 -11.74** 0.51 17.04** 0.10 3.20** -0.23 -6.29** 情緒調(diào)節(jié)自我效能感 0.61 20.00** -0.21 -4.68** 積極心理資本 -0.10 -2.43* R值 0.38 0.51 0.67 0.45 R2值 0.15 0.26 0.45 0.21 F值 137.82** 290.19** 323.81** 69.72**注:*P < 0.05,**P < 0.01。表 4 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性對心理健康影響中的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)分解(n=809)
Table 4. The decomposition of the chain mediating effect between regulatory emotional self-efficacy and positive psychological capital in the influence of psychological resilience on mental health among college students(n=809)
效應(yīng)路徑 Effect BootSE(95%CI) 相對中介效應(yīng)/% 總間接效應(yīng) -0.15 0.021(-0.191~-0.110) 39.27 心理彈性→情緒調(diào)節(jié)自我效能感→不良心理健康狀況 -0.11 0.027(-0.160~-0.053) 28.27 心理彈性→積極心理資本→不良心理健康狀況 -0.01 0.005(-0.022~-0.001) 2.62 心理彈性→情緒調(diào)節(jié)自我效能感→積極心理資本→不良心理健康狀況 -0.03 0.014(-0.062~-0.005) 8.383. 討論
本研究引入情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本,探討心理彈性對大學(xué)生心理健康的影響機制。結(jié)果表明高心理彈性水平的大學(xué)生心理健康程度較高,低心理彈性水平的大學(xué)生心理健康程度較低,與張玉妹等[14]研究結(jié)果一致。高心理彈性的個體普遍具有更好的運用社會支持的能力,其面對壓力和困境時自身的調(diào)控與適應(yīng)能力更強,其積極、豁達(dá)、變通性、主觀幸福感、生活滿意度、學(xué)習(xí)適應(yīng)性等能力較好,在面對問題時,其能夠及時調(diào)用其自身擁有的積極心理資源,體驗到更多的積極情緒,從而積極處理心理困擾,應(yīng)對壓力和逆境,以保持健康心理,更好地適應(yīng)社會[15-16]。
研究發(fā)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)自我效能感、心理彈性、積極心理資本和大學(xué)生不良心理健康狀況呈負(fù)相關(guān)。心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本都影響大學(xué)生心理健康水平,并能夠有效預(yù)測大學(xué)生的心理健康,可解釋總變異中的21%。預(yù)示著對大學(xué)生而言,心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本水平高的大學(xué)生心理健康水平越高,反之也就存在越多的心理癥狀問題。通過線性回歸分析發(fā)現(xiàn)心理彈性對心理健康的影響顯著,大學(xué)生心理彈性越大,其心理健康水平越高,心理彈性能在一定程度上預(yù)測其心理健康狀況。但當(dāng)情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本的間接影響被考慮時,這種影響被削弱了。情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性與心理健康關(guān)系中具有顯著的鏈?zhǔn)街薪樽饔谩P睦韽椥砸环矫嬷苯佑绊懘髮W(xué)生的心理健康,另一方面又通過情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本的作用間接影響大學(xué)生的心理健康。心理彈性程度高的大學(xué)生其情緒調(diào)節(jié)自我效能感水平較高,具有表達(dá)積極情緒的自信心和能力,并能夠有效調(diào)節(jié)消極負(fù)性情緒對自身的消極影響。外部的社會支持系統(tǒng)為個體提供了客觀支持、主觀支持、情感支持和成長支持,在溫暖理解的有效社會支持系統(tǒng)中,個體可以更容易地從不同角度獲得相應(yīng)的應(yīng)對策略和觀點,注意范圍和思考空間得到擴展,認(rèn)識和評價事物的方式也會發(fā)生改變。在積極認(rèn)知的引導(dǎo)下,個體能夠有效地宣泄其消極情緒,其情緒也會得到有效調(diào)節(jié)從而體驗到更多的正向積極情緒,并采取有效應(yīng)對壓力或逆境狀態(tài)的行為和策略。因此,促進(jìn)大學(xué)生對未來產(chǎn)生積極預(yù)期,使其保持良好人際關(guān)系和自我概念,從而提高生活滿意度和主觀幸福感,提升適應(yīng)力。情緒調(diào)節(jié)自我效能水平高的個體善于表達(dá)積極情緒,可以有效調(diào)節(jié)不協(xié)調(diào)的消極情緒帶來的各種負(fù)面影響,保證工作和學(xué)習(xí)的積極性。積極正性情緒的表達(dá)和消極負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)一方面直接影響心理健康,另一方面又可通過人際關(guān)系對心理健康產(chǎn)生間接影響。于肖楠等[17]認(rèn)為個體防御保護(hù)因子與高危情境(如疾病、逆境、壓力、挫折等)相互作用的結(jié)果就是心理彈性發(fā)揮作用的過程。反之,心理彈性程度低的大學(xué)生缺乏自信心和積極性,不能有效感受正性情緒的積極力量和調(diào)節(jié)管理負(fù)性情緒,從而經(jīng)歷更多的消極情緒,陷入影響其心理健康的惡性循環(huán)。
本研究提示,高等院校教育者可以通過提升大學(xué)生心理彈性和情緒調(diào)節(jié)自我效能感水平,培養(yǎng)積極心理資本以提升其心理健康水平,從而使其更好地適應(yīng)大學(xué)生活,以達(dá)到高校培養(yǎng)身心健康和德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生的目標(biāo)。然而,本研究存在一定的局限性:(1)被試樣本均來自于巢湖學(xué)院,使得研究結(jié)論的外推性受到限制。(2)研究采用問卷調(diào)查進(jìn)行橫斷研究,只能確定幾個變量間的相關(guān)關(guān)系,難以確定因果關(guān)系,能否認(rèn)定為中介變量是需要嚴(yán)密論證的,故得出存在顯著的單獨中介效應(yīng)和鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)應(yīng)慎重,將來應(yīng)采用實驗法或縱向研究進(jìn)一步驗證心理彈性、情緒調(diào)節(jié)自我效能感、積極心理資本和大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系。
相關(guān)知識
大學(xué)生心理健康的自我調(diào)節(jié)與情緒管理技巧
學(xué)生運動員的心理資本與積極心理健康:運動心理資本問卷的心理測量特性,Current Psychology
大學(xué)生心理健康教育第三章積極有效的情緒管理.ppt
情緒管理和情緒調(diào)節(jié):提升心理健康的關(guān)鍵
心理健康調(diào)節(jié)方法 心理健康調(diào)節(jié)方法有哪些 自我心理調(diào)節(jié)的方法 如何在10分鐘內(nèi)快速調(diào)節(jié)情緒
心理健康的重要性:壓力管理、情緒平衡和心理護(hù)理的關(guān)鍵
情緒調(diào)節(jié)對大學(xué)生心理健康的影響
學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,提升心理健康的小竅門!
大學(xué)生心理健康如何維護(hù)與自我調(diào)節(jié)
情緒調(diào)節(jié)與心理健康:保持平衡的內(nèi)心世界
網(wǎng)址: 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感和積極心理資本在心理彈性與心理健康關(guān)聯(lián)中的作用 http://m.u1s5d6.cn/newsview218405.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826