當孕育一個寶寶的時候，很多人都會非常重視營養(yǎng)的補充，因為寶寶的成長需要大量的營養(yǎng)，而有些孕媽媽卻存在一定的營養(yǎng)不良。對此很多孕媽媽都很擔心會影響到寶寶的健康。那么孕婦營養(yǎng)不良對孕婦和胎寶寶有什么樣的影響呢？

　　一是導致孕期貧血。

　　貧血是一種比較常見的疾病，特別是對于女性朋友來說。貧血主要是因為缺乏鐵、葉酸和維生素B12引起的，對此，孕期營養(yǎng)不良的孕媽媽就很有可能缺乏這幾種營養(yǎng)素。孕期孕媽媽貧血不僅會影響到孕媽媽本身的健康，而且還會影響到胎寶寶的健康生長發(fā)育。還會影響到寶寶以后的神經(jīng)行為，特別是腦部神經(jīng)的發(fā)育，可能會導致寶寶的智力低下。

　　二是會導致孕期高血壓。

　　孕期高血壓是較為嚴重的一種妊娠期疾病，很容易導致孕媽媽死亡或者是胎死腹中。具體的原因雖然還不只知道是怎么回事，但是一般和遺傳、貧血、高血脂和其他微量元素的缺乏有關系，所以在懷孕期間，孕媽媽應該要避免高血脂，還要注意營養(yǎng)的補充，避免因為營養(yǎng)不良而引起高血壓，妊娠高血壓可能會引起身體器官的改變，后果不堪設想。

　　三是會影響妊娠結局。

　　孕期的流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎膜早破與孕期的營養(yǎng)不良有很大的關系，因為蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的缺乏會引起流產(chǎn)。還有孕期飲食中的銅離子少了就會致使纖維母細胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，導致胎膜的彈性降低。維生素C的缺乏還會使胎膜變得脆弱，導致胎膜早破。所以孕媽媽在孕期的時候要注意補充全面營養(yǎng)。

　　四是會影響胎寶寶畸形、發(fā)育遲緩。

　　孕媽媽的營養(yǎng)和胎寶寶的營養(yǎng)是共用的，所以孕媽媽營養(yǎng)不良就會影響到寶寶對營養(yǎng)的攝取，胎寶寶缺乏營養(yǎng)就可能導致發(fā)育畸形，比如缺乏葉酸就可能導致流產(chǎn)，甚至是新生兒畸形等。如果在胚胎時期營養(yǎng)不良，那么腦細胞的質(zhì)量就會受到影響，導致胎寶寶以后的智力低下，就算是寶寶出生后補充了很好的營養(yǎng)也是會有所欠缺的，如果長期的營養(yǎng)不良，那么寶寶可能會長不大，長不高等。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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