2022-11-28 12:29

來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

親愛的居家戰(zhàn)“疫”的朋友們，根據(jù)疫情形勢需要，我們一部分人開啟了居家戰(zhàn)“疫”模式。給大家道聲：辛苦了！

居家的日子，讓我們停下了匆匆趕路的腳步，靜下心，度過這段特別的日子，居家戰(zhàn)“疫”同樣可以過很充實。

區(qū)委宣傳部在《市中頭條》微信公眾號、《新視中》ＡＰＰ開設《居家健康生活》專欄，假如你有讀書充電、健身塑形、心理疏導、親子陪伴、美食廚藝等方面的心得與大家分享，我們在這為您提供平臺。動靜皆宜，我們一起居家戰(zhàn)“疫”。

讓我們同心合力、眾志成城，換一種方式，過好生活！相信我們一定會勝利！

來源：健康上海12320微信公眾號（科普來源：上海健康科普資源庫）

原標題：《【居家健康生活·健身篇】簡單易學！這6個居家健身動作讓你宅出健康，活力滿分 →》

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