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協(xié)康會 :: 基礎(chǔ)能力訓(xùn)練

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 18:09

基礎(chǔ)能力訓(xùn)練

嬰兒訓(xùn)練學(xué)前概念訓(xùn)練體能訓(xùn)練感知動作訓(xùn)練自理訓(xùn)練寫前訓(xùn)練語言訓(xùn)練游戲技巧訓(xùn)練情緒管理及社交訓(xùn)練社區(qū)適應(yīng)訓(xùn)練嬰兒訓(xùn)練

嬰兒時期的發(fā)展是以感知肌動能力為主。視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、關(guān)節(jié)肌肉的本體覺及前庭平衡覺，各個系統(tǒng)均與身體的肌動能力開始建立互相的配合。嬰兒訓(xùn)練的范圍主要圍繞身體肌動的基礎(chǔ)能力，包括建立轉(zhuǎn)身、爬行、站立、步行、手部的伸張、抓握及釋放等。在感官方面，視覺注視、追視；對聲音的適應(yīng)、反應(yīng)及尋找；適應(yīng)各種日常能遇到的觸覺及前庭平衡覺的刺激，例如接受成人的扶抱、嬰兒秋千及彈跳帶作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)等。除此之外，與父母及照顧者建立互動的溝通能力，在玩耍的時候能有合理的專注能力及技巧，都是嬰兒訓(xùn)練的重要元素。

學(xué)前概念訓(xùn)練

學(xué)前概念訓(xùn)練是透過多元化的活動，包括游戲、實物操作及日常生活經(jīng)驗等，發(fā)展基礎(chǔ)認(rèn)知能力。按著兒童的興趣及理解力，增加他們對事物屬性的認(rèn)識，發(fā)展簡單的數(shù)理邏輯概念以及分析、推理、判斷和解決疑難的能力。

體能訓(xùn)練

學(xué)前兒童的體能訓(xùn)練涵蓋基礎(chǔ)的大肌肉能力，體適能及體育技巧訓(xùn)練。由於每位兒童的發(fā)展階段及學(xué)習(xí)能力不一，訓(xùn)練會針對他們個別的程度設(shè)計。

基礎(chǔ)的大肌肉能力，包括基礎(chǔ)移動能力，包括：行、跳、跑、單腳跳、跨步、馬躍跳、踏跳等；穩(wěn)定性能力，包括轉(zhuǎn)、彎身、搖、扭等動作及操作性技能，包括：拋、擲、接、推、攜等。

體適能方面，包括心肺功能、耐力、肌力及身體脂肪(體重及高度)比例，各年歲的兒童需有平均的體適能表現(xiàn)，以輔助基礎(chǔ)體能及技巧的發(fā)展。

體育技巧方面，包括運(yùn)用簡單幼兒體育器材能力，例如：膠球、藤圈、絲帶、網(wǎng)球、繩網(wǎng)、攀架，滑梯、秋千等；學(xué)習(xí)簡單的動作概念，例如在體育活動中分辨快慢的動作、配合節(jié)奏做出簡單的舞蹈動作等；還有參與群體體育活動的能力，例如：簡單的輪流、與友伴相互接球與及配合群體活動的規(guī)則等等。

感知動作訓(xùn)練

感知動作訓(xùn)練是按兒童的體能發(fā)展階段，利用專業(yè)器材及精心設(shè)計的感知動作游戲，讓兒童探索視、聽、觸、本體及前庭等感官刺激，從而促進(jìn)兒童的感官肌能及自我身體認(rèn)知的發(fā)展，建立基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)能力，亦同時提升兒童的適應(yīng)能力及安全感，加強(qiáng)兒童的學(xué)習(xí)動機(jī)。

自理訓(xùn)練

自理訓(xùn)練包括如廁、穿衣、進(jìn)食、梳洗、執(zhí)拾個人物品及一般家居技能等訓(xùn)練。透過趣味性的活動，配合適當(dāng)?shù)奶崾荆ㄒ曈X、口語及環(huán)境）、行為訓(xùn)練技巧及適當(dāng)?shù)妮o助用具，提升兒童的自我照顧技能，建立良好的生活習(xí)慣，同時也能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、自信心及解決困難的能力，減輕家長在照顧上的付擔(dān)。

寫前訓(xùn)練

寫前訓(xùn)練是透過循步漸進(jìn)的方法和有趣的感知肌能活動，建立兒童良好的坐姿、上肢動作控制、執(zhí)筆姿勢、空間概念、線條概念、模仿能力及簡單的寫畫技巧等，為兒童學(xué)習(xí)寫字前作好準(zhǔn)備。

語言訓(xùn)練

語言訓(xùn)練包括發(fā)音、語言理解和語言表達(dá)的訓(xùn)練。除提供適切的語言刺激外，亦會因應(yīng)兒童不同的語言能力來設(shè)計富趣味性的訓(xùn)練活動，目的是希望兒童能從游戲中學(xué)習(xí)不同的語言技巧。此外，亦會將訓(xùn)練目標(biāo)融合在日常流程中，使兒童有更多機(jī)會練習(xí)有關(guān)的語言技巧，以進(jìn)一步提升他們的社交溝通能力。

游戲技巧訓(xùn)練

兒童在游戲技巧訓(xùn)練中，由學(xué)習(xí)簡單操弄物件開始，進(jìn)而發(fā)展功能性、建構(gòu)性、肌能性及假想性等的游戲技能。在游戲的過程中，兒童能學(xué)習(xí)靈活地解決困難、增加創(chuàng)意并學(xué)習(xí)了解規(guī)則及與人和平共處的技能。

情緒管理及社交訓(xùn)練

情緒管理及社交訓(xùn)練是通過學(xué)習(xí)活動、自由活動及群體互動機(jī)會，讓兒童認(rèn)識個人的價值、了解自我情緒、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)社交禮儀和體驗群體生活的規(guī)范。并藉著累積的社交互動經(jīng)驗，培養(yǎng)與人相處的正確態(tài)度、建立自信和獨立處事能力。

社區(qū)適應(yīng)訓(xùn)練

社區(qū)適應(yīng)訓(xùn)練是按兒童的特殊需要，編排相關(guān)的課堂教學(xué)活動、模擬活動和社區(qū)實踐活動，加強(qiáng)兒童於參於社區(qū)活動所需的感知經(jīng)驗、認(rèn)知能力、社交技巧和語言理解及表達(dá)技巧等，按步就班地提升兒童適應(yīng)及參與社區(qū)活動（如到超級市場購物、到發(fā)形屋剪發(fā)、乘搭鐵路等）的能力，使兒童能獲得參與社區(qū)活動的平等機(jī)會及樂趣。

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