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肌肉型偏胖是指身體肥胖，但身體中擁有大量肌肉，具有較明顯的肌肉線條和肌肉形態(tài)。這種體型通常適合從事健身訓練、舉重、拳擊等體育運動。肌肉型偏胖的人通常也比較強壯和健康，能夠更好地參與體育活動和體力勞動。
肌肉型偏胖的人需要注意飲食和鍛煉的平衡，以維持身體的健康和美觀。不僅要攝入充足的蛋白質和碳水化合物，還需要適當控制脂肪和糖分的攝入。在鍛煉方面，需要注重力量訓練和有氧運動相結合，以保持身體的肌肉量和心肺功能。
肌肉型偏胖并不代表身體健康，也有可能存在一些潛在的健康問題。例如，肌肉型偏胖的人可能存在胰島素抵抗和糖尿病等代謝性疾病的風險。因此，建議這種體型的人定期進行體檢和血液檢查，以及與醫(yī)生咨詢，及時發(fā)現(xiàn)和預防可能存在的健康問題。

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