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話不多、人很健壯、握手有力,11月14日,在日照市中加國(guó)際健康管理中心,記者見(jiàn)到了這位曾在“八一網(wǎng)球隊(duì)”服役過(guò)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師——張鵬。
1984年出生的張鵬,是土生土長(zhǎng)的日照人。2004年,從山東省衛(wèi)校畢業(yè)后,張鵬進(jìn)入北京原空軍某體育部隊(duì),成為了一名軍人。
參軍后,張鵬主要從事運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)保健工作,這一待,就是十二年。
這期間,張鵬與“八一網(wǎng)球隊(duì)”的隊(duì)員長(zhǎng)時(shí)間接觸,目睹了運(yùn)動(dòng)員的不容易,也見(jiàn)證了他們的好成績(jī)。
“我剛?cè)](méi)多久,隊(duì)里也新進(jìn)來(lái)一個(gè)年輕的女隊(duì)員,她很拼,每天十個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練后還自己加練?!睆堸i回憶說(shuō),“長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同樣的動(dòng)作,對(duì)肩、手肘、膝蓋、腰都有一定程度的損傷?!?/p>
在一次比賽中,這位年輕女隊(duì)員大腿韌帶撕裂,張鵬所在的運(yùn)動(dòng)康復(fù)團(tuán)隊(duì),第一時(shí)間對(duì)她進(jìn)行傷情評(píng)估,并制定了治療方案。
訓(xùn)練時(shí),還要及時(shí)了解她的身體機(jī)能變化情況和對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的適應(yīng)程度,為教練組合理安排與調(diào)整訓(xùn)練方案提供依據(jù),保證其機(jī)能處于良好水平,降低減少傷病危險(xiǎn)。
訓(xùn)練結(jié)束后,張鵬及同事會(huì)再次對(duì)其進(jìn)行全面檢查與評(píng)估,以身體整體平衡和生物力學(xué)評(píng)定為抓手,找出問(wèn)題,予以整體整骨療法,同時(shí)輔以矯形、神經(jīng)肌肉激活、針灸、拔罐等一系列非藥物手段進(jìn)行全面整體康復(fù)治療。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)治療,這位運(yùn)動(dòng)員終于重回賽場(chǎng)并取得了優(yōu)異成績(jī)。
這樣的康復(fù)保健,張鵬為很多運(yùn)動(dòng)員做過(guò)。
在運(yùn)動(dòng)員回到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前要對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,讓他們具備能夠回到運(yùn)動(dòng)中的能力,否則還會(huì)再次受傷。
“而這個(gè)對(duì)受傷運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的過(guò)程就是我們所說(shuō)的——運(yùn)動(dòng)康復(fù)?!睆堸i解釋說(shuō),“我們就是運(yùn)動(dòng)員的后方保障,只要他們有需求,我們就要第一時(shí)間解決。正是因?yàn)槊刻旌瓦\(yùn)動(dòng)員在一起,我們也知道他們最容易受傷、勞損的病點(diǎn)。”
2016年,張鵬退役后選擇回到家鄉(xiāng),成為日照市中加國(guó)際健康管理中心的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師。
張鵬介紹,普通人更需要運(yùn)動(dòng)康復(fù),來(lái)解決生活中出現(xiàn)的各種勞損性疼痛,比如頸椎酸痛、腰肌勞損或膝關(guān)節(jié)疼痛等,以及在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的急慢性運(yùn)動(dòng)損傷,例如網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)磨損等。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)師會(huì)根據(jù)每個(gè)人的情況,通過(guò)體態(tài)檢查等進(jìn)行全面評(píng)估,訂制一系列專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練方案,讓每個(gè)有需要的人真正通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)康復(fù),不僅能盡快恢復(fù)正常,更能讓人體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
而這,也正是張鵬工作的意義所在——通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)療法,幫助有需要的市民在身體上和精神上得到恢復(fù),使大家更好地享受美好生活。
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日照?qǐng)?bào)業(yè)全媒體記者 王郡媛 路杰
編輯:厲敏 厲倩 審核:王宗敏 統(tǒng)籌:李葉青
原標(biāo)題:《昔日,為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員康復(fù)治療!今時(shí),幫日照市民快樂(lè)運(yùn)動(dòng)!》