在中國有超過100萬人數(shù)的健身教練，其中擁有“國際四大認證”的教練不超過3萬，私教都會渴望擁有1個四大認證，一方面與職業(yè)資格政策規(guī)定密切相關(guān)，各地出臺教練持證上崗等政策；另一方面健身房對教練專業(yè)提升的要求逐步提升，近兩年“四大認證”成為很多品牌教練升職加薪的考核標準之一。

“國際四大認證”到底是什么？

國際四大認證是具有NCCA美國國家認證機構(gòu)委員會認證的證書。NCCA是全世界相關(guān)專業(yè)證照第三方評審機構(gòu)，從專業(yè)技術(shù)、科學研究、市場推廣、考試內(nèi)容及制度給與公正評分，擁有NCCA認證代表了其認證的含金量 與權(quán)威性及嚴謹性。

NCCA認證代表具有美國職業(yè)認證資格，以及公信力。

目前只有四家機構(gòu)頒發(fā)的“CPT私人教練認證”，是美國及全世界60多個國家認可的私人教練職業(yè)證照，這四家機構(gòu)分別是：

·ACSM 美國運動醫(yī)學會

·NSCA 美國國家體能協(xié)會

·ACE 美國運動委員會

·NASM 美國國家運動醫(yī)學會

四大機構(gòu)各有所長，想考證、想把教練做成一生的事業(yè)，就來參考吧：

ACSM 美國運動醫(yī)學會簡介

ACSM是一家非盈利性質(zhì)的專業(yè)運動醫(yī)學行業(yè)協(xié)會，它成立于1954年，是四大證照機構(gòu)成立時間最早，也是行業(yè)的龍頭老大。它旨在致力于通過它在運動科學、體育教育和醫(yī)學領(lǐng)域先進的科學成果來鋪建人類健康之路。秉持著“Exercise is medicine!(運動是良醫(yī))”的核心理念，ACSM是被世界公認為在運動醫(yī)學、體適能訓練、運動損傷與康復、特殊人群訓練、健康關(guān)愛等領(lǐng)域中的行業(yè)權(quán)威。它是健康運動乃至體育產(chǎn)業(yè)中運動科學的航向標。

作為歷史最悠久的機構(gòu)，也是業(yè)內(nèi)權(quán)威，ACSM在業(yè)內(nèi)的地位無可置疑。

ACSM也提出了著名的「FITT-VP」訓練原則，其中FITT分別表示頻率(Frequency)、強度(Intensity)、時間(Time)、類型(Type)，VP表示訓練容量(Volume)、訓練進展(Progress)。

2019年，中國體育科學學會運動醫(yī)學分會（CASM）將ACSM-CPT引入，開發(fā)出ACSM-CASM中文CPT認證。雖然不具備美國的NCCA認證，但是課程內(nèi)容及考試都非常接近，并且經(jīng)過官方認可，證書可在ACSM和CASM官網(wǎng)查詢。

ACSM旗下還包括更高階的證照，如ACSM-EP(運動生理學家) 、ACSM-CEP(臨床運動生理學家)等，對學歷、專業(yè)、英語都有一定要求，擁有此類證照的人在國內(nèi)尚不多。

NSCA 美國國家體能協(xié)會介紹

NSCA成立于1978年，是全球體能訓練領(lǐng)域中最具權(quán)威的非營利性專業(yè)組織，宗旨是研發(fā)和運用最有效和適當?shù)挠柧毞椒?，不斷完善和提高體適能的專業(yè)水平，架起理論與實踐的橋梁，以長期保持在世界體適能領(lǐng)域的領(lǐng)先地位。

NSCA偏重于體能訓練及運動表現(xiàn)，在競技體育領(lǐng)域非常知名，適合擁有體能背景的人考取。

 NASM美國國家運動醫(yī)學會介紹

NASM成立于1987年，是一家大眾健身和運動員專業(yè)訓練領(lǐng)域的培訓、教育和認證機構(gòu)，為其會員提供課程培訓、學校教育和考試認證等業(yè)務(wù)。NASM在全球健身行業(yè)中頗具影響力，自成立以來，NASM也偏重于大眾健身、康復及矯正性訓練，適合健身愛好者及有一定康復背景的業(yè)內(nèi)人士考取。

NASM是四大中最為「年輕」的機構(gòu)，雖然并沒有強大的科研背景，但其知名的OPT(Optimum Performance Training)模型以「穩(wěn)定-力量-爆發(fā)」為核心，可以幫助任何階段的人，根據(jù)目前的水平達到所期望的目標。

ACE美國運動委員會介紹

ACE成立于1985年，非營利性健身認證機構(gòu)，旗下ACE-CPT認證被美國國家認證委員會 NCCA認可，與NSCA、ACSM、NASM齊名的國際四大注冊私人教練認證。

ACE著名的IFT綜合體能訓練模型（IntegratedFitness Training），規(guī)范了運動時的“階段表”，并分為“功能 - 健康 - 體能 - 運動表現(xiàn)”四大階段。致力于從「功能性動作與抗阻訓練」和「心肺訓練」兩個方面評估、計劃制定與執(zhí)行。

最后總結(jié)一下：

如何挑選適合自己的國際認證？

ACE：基礎(chǔ)人科為主，內(nèi)容偏基礎(chǔ)，建立職業(yè)標準，適合小白。

NSCA：體能協(xié)會偏重競技體適能，側(cè)重體能，力量、爆發(fā)、速度訓練。

ACSM：大眾健康體適能，關(guān)注健康群體、亞健康群體、疾病早期與前期群體的運動干預。

NASM：基于ACSM理論體系建立了OPT模型。

沒有任何一個認證是完美的，保持批判的思維、持續(xù)的學習，才是最重要的。SO，大部分機構(gòu)并不提供永久有效的證照，一般每2-3年就需要進修，重修學分，更新證照。因為知識也在不斷的迭代更新。

小編近期陸續(xù)收到各大健身房要求教練考取四大認證的需求，如何考四大認證？考哪個？怎么考？

賽普作為ACSM認證培訓機構(gòu)，經(jīng)過實踐探索和檢驗，為備考教練降低金錢成本，減少很多的無效學習時間，切切實實地，將教練技術(shù)與考證結(jié)合，提高了大家的通過率，是這個四大證備考培訓領(lǐng)域中絕無僅有的存在。

賽普獲得美國運動醫(yī)學會ACSM培訓授權(quán)，學員在?？煽既CSM-CASM中文認證。

服務(wù)簡介：

線上培訓，完整培訓視頻，隨報隨學。

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