發(fā)表于 2019-04-26 18:00:34 股吧網(wǎng)頁(yè)版

保健切忌陷6個(gè)誤區(qū)

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①吃飽喝足才好：八分飽才有利健康。

②一日兩餐能減肥：會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

③喝牛奶增高膽固醇：相反喝牛奶有助于降低冠心病和高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

④老母雞補(bǔ)身體好：飼養(yǎng)一年的雞肉質(zhì)才鮮嫩可口。

⑤沸水沖茶：泡茶水溫應(yīng)80℃左右。

⑥多吃醋有好處：過量會(huì)灼傷食道腐蝕胃黏膜。

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