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人體如何補充鐵劑

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 16:04

趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長:擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

補充鐵劑可以通過飲食調(diào)整,如增加富含鐵質(zhì)的食物攝入,以及使用鐵劑補充劑來實現(xiàn)。在治療過程中,定期監(jiān)測血液中鐵水平是必要的。
1.飲食調(diào)整
富含鐵元素的食物如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等,可增加鐵的攝入量,但需注意與維生素C一起食用以提高吸收率。
2.鐵劑補充劑
對于嚴(yán)重缺鐵或無法通過飲食獲取足夠鐵的人群,醫(yī)生可能會建議口服或注射鐵劑補充。應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用,并注意可能的副作用。
3.定期監(jiān)測
定期進行血液檢查,包括血常規(guī)和血清鐵蛋白水平檢測,以評估補鐵效果和身體對補給的反應(yīng)。
在補鐵過程中,避免與含鈣、含磷食物或藥物同時攝入,以免影響吸收。

2024-09-02 11:03

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