胎教做好四步讓胎兒跟著成長

2018-05-05 閱讀：110 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

在懷孕的不同階段，根據(jù)胎兒的生長發(fā)育特點，輔助寶寶做好相應(yīng)的胎教的話，那出生后的寶寶會更好照顧也會更加聰明。但你知道什么時候該對胎兒進行胎教嗎?胎教該做些什么呢?這些你都知道嗎?下面就來了解一下吧

●光照胎教

胎兒的視覺功能發(fā)育緩慢。在孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。

所以，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

●對話胎教

孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。不但母親溫柔的說話聲可以傳遞給胎兒，胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。

對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音比較容易傳入子宮內(nèi)，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。就算以后孩子出生，在他哭鬧的時候也有辦法應(yīng)付。

●撫摩胎教

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親傳親情的雙手輕輕地?fù)崮χ螅瑫鹨欢ǖ臈l件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘10分鐘。但要注意：撫摸時手活動要輕柔，切忌粗暴。

●音樂胎教

音樂胎教是以音波刺激胎兒的聽覺器官。從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次2次，每次15分鐘20分鐘，選擇在胎兒覺醒，有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放。

在胎兒聽音樂的同時，孕婦也應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的聯(lián)想，力求達到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強胎教效果。當(dāng)然，在做音樂胎教時，聲音一定要輕緩，這樣更能讓寶寶接受。

通過以上四種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓(xùn)練，形成父母與胎兒之間的相互溝通信息，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。這樣，等孩子以后出生，就不會因為看到自己不熟悉而又陌生的世界而嚎啕大哭了。