如何消除孩子的恐懼心理

父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，不僅可以增加親子情誼，這份“愛的感覺”，會使他覺得無論處在何種環(huán)境下，都是溫馨與安全的，對于未知的事物，又何懼之有？

方法/步驟

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1、慎選電視節(jié)目

為了孩子，父母應(yīng)慎選電視節(jié)目，盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節(jié)目，或是一些兇殺、棄尸的新聞，加深對鬼怪的恐懼感。此外在睡覺前，切勿讓孩子一起和大人觀看恐怖影集，影響睡眠品質(zhì)，導(dǎo)致晚上頻頻做惡夢。

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2、多摟抱或愛撫

父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，不僅可以增加親子情誼，這份“愛的感覺”，會使他覺得無論處在何種環(huán)境下，都是溫馨與安全的，對于未知的事物，又何懼之有？父母付出更多的耐心來陪伴孩子，隨時觀察他的情緒和動向，以最確實的行動，了解孩子、支持孩子。

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3、利用語言互動、溝通

少數(shù)孩子怕鬼的原因是害怕死亡，或是無意間聽說人過世后，會變成鬼，鬼會取走人的性命等。像這種情況都會導(dǎo)致他害怕鬼，這時大人就得費一番工夫，用孩子聽得懂的語言和他溝通，向他解釋死亡的問題，并協(xié)助他去尋找能令他安心的方式。

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4、當(dāng)作是防衛(wèi)機制

除了了解孩子害怕原因、克服心理障礙外，害怕真的是一件不好的事嗎？其實也可以把它當(dāng)成是一種防衛(wèi)機制，如果人的心里少了害怕，那么就會降低對周遭環(huán)境里潛在危險的警覺性，比較容易使自己暴露在危險當(dāng)中。

END

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