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一歲一個月寶寶生長發(fā)育指標

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 13:10

　　1歲1個月寶寶成長速查表

　　一、1歲1個月體格標準

　　體重：男孩為8.3-12.7千克；女孩為7.6-11.9千克。

　　身高：男孩為71.8-82.7厘米；女孩為69.8-81.2厘米。

　　頭圍：男孩為47．11厘米，女孩為45．82厘米。

　　牙齒：已長出8顆乳牙。

　　二、1歲1個月發(fā)育規(guī)律：

　　體重：1歲以后增長速度減緩，但仍穩(wěn)步增長。一年將增長2.5千克。

　　身高：雖然比嬰兒期增長速度減慢，但仍處于生長發(fā)育的高峰期。男孩這一年將長高13厘米，女孩10厘米。

　　頭圍：增長速度比身高體重更要緩慢了，這樣身體比例就越來越勻稱了。

　　前囟：有的寶寶已經(jīng)閉合，有的寶寶還能摸到。

　　1歲1個月特別關(guān)注

　　親子閱讀

　　有些父母認為1歲的寶寶不認字，不會看書，也不需要看書，但事實卻不然。閱讀，往往是一種潛移默化的過程，雖然寶寶還不識字，但是并不代表他不能讀書。通過咬、翻、抓等各種對圖書的探索行動，寶寶也可以早早展開他的閱讀之旅。閱讀是一切學習活動的基礎(chǔ)，寶寶如果能及早開始閱讀，將有助于腦力及語言能力的發(fā)展。如果能讓嬰幼兒期的寶寶多接觸書本，進而培養(yǎng)出良好的閱讀習慣，將能夠增加寶寶視覺感官的敏銳度，還能在翻、玩、拿書的過程中加強肢體發(fā)展與大腦協(xié)調(diào)能力。

　　親子閱讀小技巧：

　　1. 每天重復讀一本書

　　幾個月的嬰兒，最好選擇12本短小簡短的圖畫書，重復讀給寶寶聽。一本書每天讀2遍，讀一個月，讀完了再換另一本。

　　2. 把寶寶抱在懷里為他讀書

　　寶寶都喜歡被媽媽抱在懷里，邊聽故事邊玩弄書。讓寶寶坐在媽媽腿上，用手臂輕輕圍住他，就可以為寶寶讀書，講書中的故事了。

　　3. 讀書、看書時間不要太長

　　寶寶可能總是不能安心坐下來長時間地聽故事。十幾分鐘后，當寶寶對書失去興趣時，媽媽就可以讓他去玩別的東西了。

　　4. 準備色彩鮮艷、生動有趣的圖書和卡片

　　一邊給寶寶講述，一邊握著寶寶的小手指認文字。通過這樣的方式，提供寶寶接受文字刺激的機會，鍛煉寶寶對語言、節(jié)奏、色彩的認知能力，溝通父母與寶寶的親情。

　　1歲1個月特別話題

　　寶寶要小心的危險有哪些：

　　你的寶寶逐漸會爬、會走了，隨著他活動范圍的擴大，不安全的因素也有所增加。為了減少危險因素，家長應(yīng)細心審視家中物品的擺放位置。應(yīng)站在寶寶的視覺高度觀察環(huán)境，給寶寶一個安全的生活空間。下列物品請?zhí)貏e注意：

　　1.容易誤食的細小物品：藥品、發(fā)卡、別針、鈕扣、硬幣、釘子等；

　　2.容易誤傷的物品：刀剪、竹簽、牙簽、錐子、花瓶等；

　　3.容易導致燙傷的物品：爐火、暖氣、熨斗、熱水瓶、煙頭、熱湯鍋等；

　　4.易致觸電的物品：電器、插頭、電線等；

　　1歲1個月寶寶喂養(yǎng)要點

　　雖然1歲后的寶寶已告別乳兒期，但乳類仍是寶寶每天應(yīng)該選擇的，科學合理的幼兒配方奶粉可延續(xù)母乳的好處，繼續(xù)為寶寶提供豐富的營養(yǎng)，13個月寶寶每天可以喝300-500毫升的配方奶。這時候的寶寶不能僅僅喝配方奶了，寶寶每天至少應(yīng)該吃10種以上的食物，包括糧食、肉蛋、蔬菜、水果、奶。一日三餐+兩次加餐。在保證足夠營養(yǎng)的同時建立良好的飲食習慣，1歲以后，寶寶對食物開始挑剔，媽媽要注意方法，避免寶寶厭食、偏食。寶寶普遍喜歡喝飲料，但要讓寶寶養(yǎng)成喝白開水的好習慣。

　　寶寶食譜——清炒多彩丁

　　原料：鮮蝦丁、鮮豌豆丁、香菇丁、芹菜丁、胡蘿卜丁、水淀粉、生雞蛋清、蔥花、姜末、植物油各適量

　　做法：

　　1.將洗凈的鮮蝦丁用蛋清、淀粉抓勻，炒熟后備用；

　　2.將香菇丁、豌豆丁、芹菜丁、胡蘿卜丁焯熟后備用；

　　3.炒鍋洗凈燒熱，放入適量植物油，待油熱后放入蔥花、姜末炒香，再放入各種?。?/p>

　　4.再加入少許高湯，加蓋燜約3-4分鐘，加入少許鹽，炒勻，入盤即可。

　　1歲1個月早期教育

　　寶寶上廁所總攻略

　　在寶寶成長過程中，學會自己上廁所是嬰兒長成幼兒的關(guān)鍵一步。寶寶學會自己上廁所的過程，也是提高自控能力的過程。所以，年輕的父母一定要重視。

　　教寶寶上廁所一定要選對時機。太早了，他還沒有這方面的意識，那就太勉為其難了；太晚了，不利于寶寶的正常成長。當寶寶開始有“上廁所”這種意識的時候，他們會有一些“小信號”，比如，拉扯自己的尿不濕，突然站著不動保持數(shù)十秒，或者突然哼哼唧唧說些什么……大多數(shù)的寶寶在長到18-24個月就會出現(xiàn)這些信號，當然每個寶寶的情況不一樣，媽媽要根據(jù)自己的寶寶情況做判斷。什么時候開始教寶寶自己上廁所呢？其實寶寶是會用自己的行動來給爸爸媽媽發(fā)出暗示的。

　　暗示一：寶寶的尿褲連續(xù)兩個小時以上保持干燥，或者在午睡之后，尿褲依然保持干燥。

　　暗示二：寶寶在尿褲里便便后，用語言或者動作表達不舒服的感覺。比如拉扯尿褲或者扭來扭去。

　　暗示三：寶寶能用他的語言、表情或者動作表示他想要便便了。

　　暗示四：寶寶對大人上廁所感興趣了，有時還想靠近馬桶模仿大人。

　　暗示五：寶寶每天大便的時間都比較固定。

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