“以前覺得跑步鍛煉是中老年人干的事，我這么年輕，沒必要去堅持鍛煉?！?5歲的寧夏銀川市民王曉說。但現(xiàn)在，每天走路上班、每周長跑一次的他，已經(jīng)離不開跑步了。
　　王曉的改變，始于3年前。當時身高不足1.7米、體重接近80公斤的他在同事帶動下開始跑步?！耙郧鞍滋旆咐В恢币詾槭菦]休息好，跑步后，作息不變卻精神很多，后來才知道那叫亞健康?！蓖鯐哉f，跑步逐漸成為他的一種生活狀態(tài)。
　　在寧夏跑吧負責(zé)人尹潔看來，一些年輕人平時不注重鍛煉，到中老年再“臨時抱佛腳”的觀念正在改變。“跑吧成員從最初不到20人，到如今的600多人，平均年齡也從40多歲為主逐漸向30歲過渡。”尹潔說，跑步是諸多運動方式之一，這項運動的火熱折射出人們對健康生活方式的熱情。
　　“堅持跑步能使一些負面情緒得以釋放，可以說是身心雙贏?！?5歲的資深跑友武樹軍說，原計劃退休后好好鍛煉的他，在一次生病后“提前”加入跑步行列。如今，帶領(lǐng)兒子和愛人一起跑步的他覺得“跑步要趁早，身體好了啥都好”。
　　跑步熱不只出現(xiàn)在寧夏。據(jù)媒體報道，2011年北京馬拉松3萬個名額僅6天就被搶完，而此前一年，這一名額耗時兩月才被推銷完，到2014年，10小時后再想報名的人已沒有機會。
　　面對日益增多的跑步人群，一些地方政府也積極行動起來。寧夏銀川市先后在當?shù)氐闹猩焦珗@、海寶公園設(shè)立里程牌，方便跑步者計算距離，此前一些以體育場館為中心分布的運動裝備店，也在一些公園、綠地周邊開設(shè)新店。記者在銀川市一些公園觀察發(fā)現(xiàn)，穿皮鞋悠閑散步的人少了，穿運動鞋慢跑或快走的人多了，“日行一萬步，健康有好處”、“堅持到底，勝利歸你”等標語也多了起來。
　　在蘭州大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院社會學(xué)系教師臺文澤博士看來，跑步熱和居民健康觀念轉(zhuǎn)變的背后，是生活水平的提高?！敖】狄庾R屬于形而上的部分，只有生活水平提高，物質(zhì)基礎(chǔ)有保障，人們才會有閑暇時間，也才會從享受生活的角度對身體健康更為關(guān)注，這樣才有了跑步熱的興起?！迸_文澤說，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，未來肯定有越來越多人加入到跑步等運動中來。

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網(wǎng)址: “跑步熱”折射中國民眾健康觀念的變遷 http://m.u1s5d6.cn/newsview209645.html