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孕晚期都要注意些什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 11:50

  女性在孕晚期的時(shí)候,因?yàn)榭煲?,肚子也比較大,因此在這個(gè)時(shí)期,在吃東西、日常行動(dòng)等很多方面,都需要有所注意,避免影響孕婦的健康,或者造成胎兒發(fā)生危險(xiǎn),影響生育。那么,孕晚期都要注意些什么?

  首先,孕晚期的女性,要注意食物的選擇,女性在孕晚期的時(shí)候,胎兒向下走,這個(gè)時(shí)候腸胃,所受到的壓迫慢慢變小,孕婦的食欲會(huì)變好起來。這個(gè)時(shí)候的孕婦要注意,多攝入些蛋白質(zhì)多的食品,比如肉類,還有豆類,對于身體更有好處,還能夠有補(bǔ)鐵的效果。

  其次,孕晚期的女性,要注意觀察胎兒胎動(dòng)和胎心,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎兒,活動(dòng)空間相對比較小,胎動(dòng)的次數(shù)可能相對之前少。因此孕婦要注意定期檢查胎兒的胎心,避免胎兒發(fā)生缺氧等情況,如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn),就容易造成胎兒發(fā)生窒息,或者是死亡的情況。

  另外,孕晚期的女性,要注意準(zhǔn)備好生產(chǎn)時(shí)候所需要的物品,最好是能夠裝在一個(gè)包里,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有生產(chǎn)跡象的時(shí)候,隨時(shí)拎起包就可以去醫(yī)院,避免如果有突發(fā)情況,會(huì)造成手腳手忙腳亂的情況發(fā)生。

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