孕晚期都要注意些什么
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 11:50
女性在孕晚期的時候,因為快要生了,肚子也比較大,因此在這個時期,在吃東西、日常行動等很多方面,都需要有所注意,避免影響孕婦的健康,或者造成胎兒發(fā)生危險,影響生育。那么,孕晚期都要注意些什么?
首先,孕晚期的女性,要注意食物的選擇,女性在孕晚期的時候,胎兒向下走,這個時候腸胃,所受到的壓迫慢慢變小,孕婦的食欲會變好起來。這個時候的孕婦要注意,多攝入些蛋白質(zhì)多的食品,比如肉類,還有豆類,對于身體更有好處,還能夠有補鐵的效果。
其次,孕晚期的女性,要注意觀察胎兒胎動和胎心,因為這個時候的胎兒,活動空間相對比較小,胎動的次數(shù)可能相對之前少。因此孕婦要注意定期檢查胎兒的胎心,避免胎兒發(fā)生缺氧等情況,如果沒有及時發(fā)現(xiàn),就容易造成胎兒發(fā)生窒息,或者是死亡的情況。
另外,孕晚期的女性,要注意準備好生產(chǎn)時候所需要的物品,最好是能夠裝在一個包里,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有生產(chǎn)跡象的時候,隨時拎起包就可以去醫(yī)院,避免如果有突發(fā)情況,會造成手腳手忙腳亂的情況發(fā)生。
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