大家都知道

生一個寶寶需要懷胎十月

但是要生一個健康的寶寶

除了時間的醞釀，還需要吃葉酸

抽血、打B超、做胎監(jiān)……

要經(jīng)歷好多好多次的檢查

才能確保生出一個健康、可愛、軟萌的

乖寶寶！

除了平常的定期體檢外，備孕期應該到醫(yī)院做一個全身體檢，檢查有沒有特殊的疾病，如果有，那么暫時別懷孕，先去做治療，穩(wěn)定了之后，再準備懷孕；

懷孕之后，去正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生做定期產(chǎn)檢，聽從醫(yī)生的建議，關注體重的增長速度，體重長得過多，可能導致孩子患糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病的風險增加；同時難產(chǎn)的風險也高。

隨著現(xiàn)代醫(yī)療的進步

女性對生產(chǎn)的追求也越來越高

但是在生產(chǎn)之前面對各種各樣的

檢查、保健、康復

看的人真是心急又焦慮

那怎么樣的一個生產(chǎn)過程才是合理的呢？

孕媽媽孕期提倡營養(yǎng)均衡、適量運動、心態(tài)平和、遠離有毒有害物質(zhì)，注意休息、娛樂，定期產(chǎn)檢。

丨孕助手管理方案

泛地緣科技推出孕助手管理系統(tǒng)，孕期助手與醫(yī)院深度合作，以獨有地專業(yè)地孕育醫(yī)療服務和全面的孕期育兒知識服務于每一個家庭，一站式優(yōu)化就醫(yī)流程。綁定就診卡后，即可進行產(chǎn)檢預約，獲取孕檢提醒，查看報告等醫(yī)院服務。

丨孕期注意事項

01.注意妊娠反應

如果反應嚴重，要及時檢查是否有妊娠劇吐等異常情況，以便及早治療。

02.加強營養(yǎng)

生活應該規(guī)律，不宜過飽過饑，少吃干硬及有刺激性的食物，以防消化功能紊亂。

03.適當休息

睡眠充足，避免重體力勞動，不宜提帶重物或攀高；注意預防早產(chǎn)或異常出血。

04.產(chǎn)前檢查

早孕時期，對身體不健康、不宜妊娠和分娩的婦女，可及時終止妊娠。如發(fā)現(xiàn)陰道出血、流水、腹痛、頭昏、眼花等癥狀時，應進一步診斷和及時治療。

05.防止便秘

養(yǎng)成定時排便的衛(wèi)生習慣，并多吃蔬菜、粗糧、水果，多喝水。

06.識別產(chǎn)兆

在預產(chǎn)期前后出現(xiàn)子宮底下降、見紅、子宮收縮等情況時，為臨產(chǎn)先兆表現(xiàn)，應密切觀察、待產(chǎn)。