著名減肥的書籍排行榜

小謝生活問答
2023-12-29 · TA獲得超過8533個贊

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該名著排行如下：
1、《減肥達人：變身記》：一本自傳式的減肥書籍，作者通過自己的減肥經(jīng)歷向讀者展示了如何從一個肥胖者變身為減肥達人。
2、《杜坎減肥法》：一本非常受歡迎的減肥書籍，該書提出了一種全新的飲食理念，即通過限制碳水化合物的攝入，促進身體利用脂肪。
3、《我減掉了五十斤》：書中徐徐的減肥故事，以及六位在徐徐的幫助下成功瘦身的主人公的成長故事，用細膩的文筆，在鮮活的故事中融入了心靈療愈。

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