坤坤已經(jīng)有七個(gè)多月了，身體非常的健康，小身體也很有活力，但是坤坤到現(xiàn)在還不能獨(dú)立坐著，坐的時(shí)候，身體總會(huì)前傾、栽頭，他的媽媽非常的焦慮，她聽說正常的孩子五六個(gè)月就能獨(dú)立坐著了，八九個(gè)月就可以站立了，可是坤坤到現(xiàn)在還不會(huì)坐著，更別說站立了，難道自己家的寶寶身體出現(xiàn)了什么問題嗎？如何訓(xùn)練寶寶獨(dú)坐能力呢？

一般情況下，寶寶從四個(gè)月開始，媽媽就可以訓(xùn)練寶寶的獨(dú)坐的能力了，寶寶八個(gè)月的時(shí)候就可以獨(dú)立坐著了，如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€不能獨(dú)立獨(dú)坐六十秒以上，其實(shí)是因?yàn)樗募棺悼赡軟]有得到良好鍛煉，或者是身體出現(xiàn)了問題，這種情況，媽媽就需要及時(shí)帶寶寶咨詢一下醫(yī)生了，那么，想要寶寶獨(dú)坐，如何鍛煉他的脊椎呢？

1、練習(xí)頸部肌肉

寶寶的身體肌肉發(fā)育是從上往下的，寶寶只有控制好脖子的運(yùn)動(dòng)以后，才能逐漸控制腰部，以及腿部的運(yùn)動(dòng)，所以，媽媽想要寶寶能夠坐穩(wěn)，首先要讓寶寶鍛煉好頸部的肌肉，最好的方法就是讓寶寶趴著，不斷地吸引寶寶抬頭，來提高寶寶頸部的肌肉，也能鍛煉到寶寶腰部、腹部、背部的肌肉。等到寶寶能夠用自己的力量，自由的抬頭的時(shí)候，那么，坐著也就很容易了。

2、借助小道具支撐寶寶的身體

寶寶在剛剛練習(xí)坐的時(shí)候，身體肯定不穩(wěn)，不能獨(dú)立支撐，寶寶的腦袋也容易前傾、搖晃，媽媽不用感到驚慌，這是寶寶練習(xí)獨(dú)坐必經(jīng)的階段，有的媽媽擔(dān)心寶寶難受，經(jīng)常會(huì)在一邊扶著，或者直接讓寶寶躺下，其實(shí)，這是一種錯(cuò)誤的做法，寶寶只有經(jīng)過多次的栽頭、前傾，自己的背部才會(huì)得到鍛煉，在鍛煉寶寶獨(dú)坐的時(shí)候，媽媽可以借助一些小道具來支撐寶寶的身體，例如枕頭，靠墊等等，還能避免寶寶由于身體不穩(wěn)發(fā)生意外的現(xiàn)象，等到寶寶鍛煉的差不多的時(shí)候，再把小道具撤掉。

3、拉引游戲

有的媽媽在帶孩子的時(shí)候，常常和寶寶玩拉引游戲，就是把寶寶放在床上，媽媽輕輕地把寶寶拉坐起來，有的人會(huì)覺得這只是親子之間的小互動(dòng)，增加母子的感情，其實(shí)這個(gè)小游戲大有玄機(jī)，寶寶的身體在媽媽的拉引中，能夠鍛煉到背部的肌肉，能夠?yàn)殄憻拰殞毆?dú)坐打好基礎(chǔ)。

相關(guān)知識(shí)

寶寶多大可以坐餐桌椅
【5個(gè)月寶寶早教】5個(gè)月寶寶早教方法
寶寶成長里程碑：七坐八爬
7個(gè)月寶寶早教方法有哪些
寶寶上早教坐不住的原因
1歲以內(nèi)的寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)育鍛煉方法
十個(gè)月寶寶早教的方法
寶寶成長里程碑：三翻六坐七滾八爬
【7個(gè)月寶寶早教】7個(gè)月寶寶早教方法
寶寶成長發(fā)育里程碑：三抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶、周歲會(huì)走！

網(wǎng)址: 寶寶七個(gè)月了還坐不穩(wěn)？那是錯(cuò)過了這些鍛煉寶寶獨(dú)坐的小方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview201465.html