據(jù)廣東省中醫(yī)院中西醫(yī)學(xué)保健專(zhuān)家蘇祥介紹，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經(jīng)，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病癥?！侗静菥V目》中記載，荔枝有“補(bǔ)脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心”等作用。

　　但同時(shí)，食用荔枝也應(yīng)當(dāng)講究。中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性溫，多吃易“上火”，陰虛火旺者慎服，故中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質(zhì)的人不宜食用，而民間也有“一顆荔枝三把火”之說(shuō)。明代醫(yī)家李時(shí)珍認(rèn)為:“荔枝氣味純陽(yáng)，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。”

　　而一些人連續(xù)多日大量食用荔枝后，會(huì)產(chǎn)生頭暈、心慌、臉色蒼白、易饑餓、出冷汗等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)抽搐、呼吸不規(guī)則、脈搏細(xì)弱，甚至突然昏迷。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝具有降血糖的作用，以上癥狀均是大量空腹食用鮮荔枝后產(chǎn)生突發(fā)性低血糖所致，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為荔枝急性中毒，即“荔枝病”。

　　因此，蘇醫(yī)師建議，每日進(jìn)食荔枝一般不要超過(guò)300克，而且不要空腹進(jìn)食，對(duì)荔枝過(guò)敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。在食用后，可適當(dāng)服用五花茶、綠豆湯，亦可選取生地，配以適量蜜棗煲水當(dāng)茶喝，具有涼血祛火的功效，從而減少上火的癥狀。若發(fā)現(xiàn)患有“荔枝病”的癥狀，可讓病人平躺，輕者飲入濃糖水一杯即可恢復(fù)，重者應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

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（責(zé)任編輯：醉筆）

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