眾所周知，疾病的形成60%源于不良生活習(xí)慣，而遺傳因素僅占15%。健康管理不同于單純的醫(yī)療服務(wù)，最重要的就是通過系統(tǒng)的干預(yù)方式糾正大家的不良生活習(xí)慣，有效的監(jiān)測(cè)并干預(yù)高危風(fēng)險(xiǎn)因素，從而做到“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療”，改善身體的健康狀況。

河南金康萬(wàn)安健康管理中心通過對(duì)參與健康管理者建立健康檔案并實(shí)時(shí)更新。在深入剖析核心需求的基礎(chǔ)上，綜合評(píng)估，由后臺(tái)專家制定健康管理方案。據(jù)此，健康管理師為參與健康管理者提供健康干預(yù)、跟蹤隨訪、效果評(píng)價(jià)服務(wù)。根據(jù)干預(yù)效果，階段性調(diào)整方案，為其健康保駕護(hù)航。

減 重 客 戶 案 例

孫先生

身高：175 cm

年齡：29 歲

瘦身前：260 斤

瘦身后：185 斤

累計(jì)瘦身體重：75斤

肥胖情況:原本是卡車司機(jī)，常年開車，導(dǎo)致生活不規(guī)律；大肚腩、手臂粗、大象腿。

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他和普通人一樣，29歲的他已結(jié)婚生子，他不僅要工作，還要管理家庭，剩給自己的時(shí)間少之又少。

孫先生：開大車已經(jīng)有10年時(shí)間了，眾所周知，大車司機(jī)由于要趕時(shí)間趕路，每天起早貪黑，導(dǎo)致生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，吃飯沒有時(shí)間點(diǎn)，日積月累，慢慢的從180斤到260斤。又加上工作需要，偶爾需要應(yīng)酬，飲食不規(guī)律，工作壓力大，久而久之體重越發(fā)不可收拾。

調(diào)理前

曾經(jīng)的自己

由于體重一度胖到了260斤，會(huì)出現(xiàn)走路就感覺很累，因肥胖導(dǎo)致他患有高血壓、高血脂，喜涼怕熱，心悸心慌，焦慮不安，耳鳴耳背，頭昏腦漲，曾一度對(duì)生活失去信心。

為此，孫先生也尋找過其他很多減肥良方，雖然有些成效，但是最后還是胖到一發(fā)不可收拾。即便這樣，依然沒有打敗孫先生要減重的念頭。

后來(lái)經(jīng)人介紹，加入了金康萬(wàn)安健康管理中心，在健康管理師的幫助下，通過健康管理7天，血壓由原來(lái)的高壓180、低壓130、調(diào)理為高壓135、低壓95、管理12天后高壓 130、低壓90、開始停用降壓藥。

體重由原來(lái)的260斤，通過健康管理，合理營(yíng)養(yǎng)膳食、康復(fù)理療等項(xiàng)目管理，一個(gè)月減脂39.8斤，50天減重47斤。

經(jīng)過3個(gè)月的健康管理，孫先生從260斤減到了185斤，累計(jì)減重75斤。生活質(zhì)量得到提高，精神飽滿，一口氣上下9樓不費(fèi)力，總覺得精力充沛，心情舒暢。這完全可以說(shuō)明，減肥不是沒有可能，選擇大于努力才是真的！

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最胖的模樣

給想減肥的你們一句建議：

減重把不規(guī)律的生活方式、飲食方式等改變對(duì)減重真的很重要。不僅對(duì)減肥很有幫助，對(duì)改善生活質(zhì)量也有很大的幫助！

很顯然，肥胖都是有原因的，一切原因都是由于自己生活、飲食等不規(guī)律。

但是很多人也知道生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律等都不好，但是總是沒有實(shí)際行動(dòng)，等胖到一發(fā)不可收拾的時(shí)候方知道肥胖的危害！

調(diào)理前

調(diào)理后

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案例小總結(jié)：

你的脂肪囤積在哪？

對(duì)號(hào)入座，你的脂肪是不是分別囤積在這些地方！如果是，你應(yīng)該對(duì)號(hào)入座的減重啦！

通過這個(gè)減重案例，看見他和自己年齡相仿，精氣神滿滿，依然和18歲般。你是不是心生羨慕；或者只會(huì)抱怨等等。

如果你總為自己的肥胖找借口，那么你減肥估計(jì)是沒希望了！希望想減重的你立即付出行動(dòng)，加入河南金康萬(wàn)安健康管理中心，不管你是多頑固的肥胖，通過健康管理，會(huì)還你一個(gè)好身材！

完

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