眾所周知，疾病的形成60%源于不良生活習慣，而遺傳因素僅占15%。健康管理不同于單純的醫(yī)療服務，最重要的就是通過系統(tǒng)的干預方式糾正大家的不良生活習慣，有效的監(jiān)測并干預高危風險因素，從而做到“早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療”，改善身體的健康狀況。
河南金康萬安健康管理中心通過對參與健康管理者建立健康檔案并實時更新。在深入剖析核心需求的基礎上，綜合評估，由后臺專家制定健康管理方案。據(jù)此，健康管理師為參與健康管理者提供健康干預、跟蹤隨訪、效果評價服務。根據(jù)干預效果，階段性調(diào)整方案，為其健康保駕護航。
減 重 客 戶 案 例
孫先生
身高：175 cm
年齡：29 歲
瘦身前：260 斤
瘦身后：185 斤
累計瘦身體重：75斤
肥胖情況:原本是卡車司機，常年開車，導致生活不規(guī)律；大肚腩、手臂粗、大象腿。
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他和普通人一樣，29歲的他已結(jié)婚生子，他不僅要工作，還要管理家庭，剩給自己的時間少之又少。
孫先生：開大車已經(jīng)有10年時間了，眾所周知，大車司機由于要趕時間趕路，每天起早貪黑，導致生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，吃飯沒有時間點，日積月累，慢慢的從180斤到260斤。又加上工作需要，偶爾需要應酬，飲食不規(guī)律，工作壓力大，久而久之體重越發(fā)不可收拾。
調(diào)理前
曾經(jīng)的自己
由于體重一度胖到了260斤，會出現(xiàn)走路就感覺很累，因肥胖導致他患有高血壓、高血脂，喜涼怕熱，心悸心慌，焦慮不安，耳鳴耳背，頭昏腦漲，曾一度對生活失去信心。
為此，孫先生也尋找過其他很多減肥良方，雖然有些成效，但是最后還是胖到一發(fā)不可收拾。即便這樣，依然沒有打敗孫先生要減重的念頭。
后來經(jīng)人介紹，加入了金康萬安健康管理中心，在健康管理師的幫助下，通過健康管理7天，血壓由原來的高壓180、低壓130、調(diào)理為高壓135、低壓95、管理12天后高壓 130、低壓90、開始停用降壓藥。
體重由原來的260斤，通過健康管理，合理營養(yǎng)膳食、康復理療等項目管理，一個月減脂39.8斤，50天減重47斤。
經(jīng)過3個月的健康管理，孫先生從260斤減到了185斤，累計減重75斤。生活質(zhì)量得到提高，精神飽滿，一口氣上下9樓不費力，總覺得精力充沛，心情舒暢。這完全可以說明，減肥不是沒有可能，選擇大于努力才是真的！
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最胖的模樣
給想減肥的你們一句建議：
減重把不規(guī)律的生活方式、飲食方式等改變對減重真的很重要。不僅對減肥很有幫助，對改善生活質(zhì)量也有很大的幫助！
很顯然，肥胖都是有原因的，一切原因都是由于自己生活、飲食等不規(guī)律。
但是很多人也知道生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律等都不好，但是總是沒有實際行動，等胖到一發(fā)不可收拾的時候方知道肥胖的危害！
調(diào)理前
調(diào)理后
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案例小總結(jié)：
你的脂肪囤積在哪？
上半身肥胖：脾胃虛，面部油膩，屬痰濕體質(zhì) 小腹大：多排便不順，久坐缺乏運動 腿粗：重口味，喜冷食，便秘，久站 胃大：三餐不正常吃，多零食，始終是飽的 下半身肥胖：肝膽虛，愛吃甜食，重口味食物 飲食習慣不良：暴飲暴食，過度飲酒，有氧運動強度不夠對號入座，你的脂肪是不是分別囤積在這些地方！如果是，你應該對號入座的減重啦！
通過這個減重案例，看見他和自己年齡相仿，精氣神滿滿，依然和18歲般。你是不是心生羨慕；或者只會抱怨等等。
如果你總為自己的肥胖找借口，那么你減肥估計是沒希望了！希望想減重的你立即付出行動，加入河南金康萬安健康管理中心，不管你是多頑固的肥胖，通過健康管理，會還你一個好身材！
完
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