過敏忌口吃什么

唐先發(fā)副主任醫(yī)師

皮膚性病科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

過敏人群應(yīng)該注意飲食，避免食用會引起過敏反應(yīng)的食物，如豆制品、芒果、雞蛋、牛奶、海鮮等。同時，為了預(yù)防過敏癥狀加重，還應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物和高蛋白食物。以下是過敏人群在飲食上應(yīng)該注意的點：

（1）避免食用高蛋白食物，特別是含有異體蛋白的食物，如魚、蝦、蟹、貝類、牛奶等，以免引起免疫系統(tǒng)的過敏反應(yīng)。

（2）避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜、大蒜等，以防加重皮疹、瘙癢等不適癥狀。

（3）避免食用羊肉、鵝肉等含有動物激素和蛋白質(zhì)的食物，以防過敏反應(yīng)和神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

（4）盡量避免食用高糖、高油和性質(zhì)寒涼的食物，以免對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

總之，過敏人群應(yīng)該注意飲食調(diào)理，避免食用會引起過敏反應(yīng)的食物，保持飲食清淡易消化，以緩解癥狀，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

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