導(dǎo)讀全身經(jīng)絡(luò)推拿手法：1. 推拿的對(duì)象：主要是針對(duì)人體的亞健康、肌肉酸痛、全身疲勞的狀態(tài)，不是直接治療某種疾病。2. 推拿的手法：包括點(diǎn)法、按揉法、滾法、一指禪推法、擦法、捏法等方法，偏溫補(bǔ)，很少用到瀉法。3. 推拿的注意事項(xiàng)：人體不能太餓或太飽，身體要放松，不能處于精神興奮狀態(tài)，要全力放松以配合推拿。

全身經(jīng)絡(luò)推拿手法：1. 推拿的對(duì)象：主要是針對(duì)人體的亞健康、肌肉酸痛、全身疲勞的狀態(tài)，不是直接治療某種疾病。2. 推拿的手法：包括點(diǎn)法、按揉法、滾法、一指禪推法、擦法、捏法等方法，偏溫補(bǔ)，很少用到瀉法。3. 推拿的注意事項(xiàng)：人體不能太餓或太飽，身體要放松，不能處于精神興奮狀態(tài)，要全力放松以配合推拿。

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推拿手法大全圖

推拿在中醫(yī)中，指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行治療。是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。下面一起來(lái)看一下一些推拿手法。

拇指端點(diǎn)法：

屈拇指點(diǎn)法：

屈食指點(diǎn)法：

肘壓法：

指摩法和掌摩法：

魚(yú)際揉法：

拇指平推法：

掌平推法：

拳平推法：

抖上肢：

啄法：

拍法：

搓上肢：

指按法：

掌按法：

雙手摩法：

掐：

揉耳后高骨：

揉太陽(yáng)：

開(kāi)天門：

推坎宮：

旋推法：

分推法：

指揉法：

捏脊：

拿肩脊：

彎腰屈膝挺臀：

指端搗法：

指揉法：

清天河水：

補(bǔ)脾經(jīng)：

擊法：

推法：

指關(guān)節(jié)搗法：

特別提示

圖片僅供參考。

推拿手法大全圖

推拿在中醫(yī)中，指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行治療。是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。下面一起來(lái)看一下一些推拿手法。

拇指端點(diǎn)法：

屈拇指點(diǎn)法：

屈食指點(diǎn)法：

肘壓法：

指摩法和掌摩法：

魚(yú)際揉法：

拇指平推法：

掌平推法：

拳平推法：

抖上肢：

啄法：

拍法：

搓上肢：

指按法：

掌按法：

雙手摩法：

掐：

揉耳后高骨：

揉太陽(yáng)：

開(kāi)天門：

推坎宮：

旋推法：

分推法：

指揉法：

捏脊：

拿肩脊：

彎腰屈膝挺臀：

指端搗法：

指揉法：

清天河水：

補(bǔ)脾經(jīng)：

擊法：

推法：

指關(guān)節(jié)搗法：

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