首頁資訊疼痛不能忍，長期忍痛會降低免疫力！

疼痛不能忍，長期忍痛會降低免疫力！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 20:34

《中國疼痛醫(yī)學(xué)發(fā)展報告（2020）》的數(shù)據(jù)表明，我國目前有超過3億人正在飽受慢性疼痛的困擾，且這一人數(shù)預(yù)計將每年增加1000萬至2000萬。慢性疼痛已經(jīng)成為僅次于心腦血管疾病和腫瘤的第三大健康問題。

長期忍痛的危害

許多患者對于止痛藥“上癮”風(fēng)險的擔(dān)心和“是藥三分毒”的誤解，導(dǎo)致他們在服用止痛藥時顧慮重重。尤其是女性，在生理期等特殊時期，她們更傾向于忍受疼痛。

長期忍受疼痛不僅不會增強“意志力”，反而可能增加抑郁和焦慮的風(fēng)險，進而危害心理健康，甚至誘發(fā)胃腸道問題，如胃潰瘍或腸易激綜合征。此外，長期忍痛既不能避免藥物副作用，還可能削弱身體免疫力。更重要的是，這種由慢性疼痛引發(fā)的負(fù)面情緒還會對患者的親人、家庭關(guān)系以及社會交往產(chǎn)生不良影響。

長期、持續(xù)的疼痛還會導(dǎo)致身體處于高應(yīng)激狀態(tài)，削弱免疫系統(tǒng)，使身體更容易受到外部病原微生物的感染和其他相關(guān)疾病的侵襲。此外，長期的慢性疼痛會造成血壓升高，心率加快，不利于我們的心血管健康。

面對慢性疼痛我們該怎么辦

目前臨床上有很多種方法來控制和治療慢性疼痛，比如藥物，康復(fù)訓(xùn)練，理療，介入治療，外科，中醫(yī)推拿針灸等。在所有這些治療方法中，最方便獲得同時也是患者接受度最高的治療方法就是藥物治療。

止痛藥作為有效的疼痛治療手段有多種使用方式，如口服、外用、肛塞等。合理使用可避免不良反應(yīng)和成癮問題。非甾體類藥物（西樂葆等）可能引起胃腸道問題和腎損傷；過量的對乙酰氨基酚（泰諾）可能造成肝損傷，但減量和交替使用可減少這些風(fēng)險。阿片類藥物（如羥考酮、嗎啡、芬太尼等）長期使用可能產(chǎn)生耐藥性和依賴，但小劑量逐級滴定可降低成癮風(fēng)險。慢性疼痛患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議選擇合適的藥物和用法。

隨著醫(yī)學(xué)的進步，鎮(zhèn)痛方法已不再局限于藥物治療，各種介入微創(chuàng)治療方式應(yīng)運而生，不僅提升了鎮(zhèn)痛效果，還減少了全身用藥可能帶來的不良反應(yīng)。鑒于不同治療方法有其特定的臨床適用范圍，且每位患者的疼痛來源各異，因此，如何選擇以及何時選擇這些有創(chuàng)治療，需要患者與專業(yè)的疼痛科醫(yī)生進行深入溝通，綜合考慮患者的具體病情、醫(yī)生的建議以及患者的個人意愿后做出決定。