產(chǎn)褥期生理恢復(fù)及避孕

文章來源： 武漢市衛(wèi)生健康委員會 | 發(fā)布時間： 2021-07-22 10:55  | 字號： 大 中 小 分享到

? ?產(chǎn)褥期保健的目的，是防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥發(fā)生，促進(jìn)產(chǎn)后生理功能恢復(fù)。

????適當(dāng)活動及做產(chǎn)后健身操產(chǎn)后盡早適當(dāng)活動。經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后6～12小時內(nèi)起床輕微活動，于產(chǎn)后第2日可在室內(nèi)隨意走動，按時做產(chǎn)后健身操。行會陰側(cè)切或行剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲活動時間。拆線后傷口不感疼痛時，也應(yīng)做產(chǎn)后健身操。做產(chǎn)后健身操，有利于體力恢復(fù)、排尿及排便，避免或減少靜脈栓塞的發(fā)生，且能使骨盆底及腹肌張力恢復(fù)

????計劃生育指導(dǎo)：已恢復(fù)性生活，應(yīng)采取避孕措施。原則是哺乳者以工具避孕為宜；不哺乳者可選用藥物避孕。

產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后6周去醫(yī)院做產(chǎn)后健康檢查。

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