妊娠期是婦女一生中的重要階段，也是維護口腔健康的重要時期。妊娠期婦女生活規(guī)律改變，進食次數(shù)增多，愛吃零食又偏愛酸甜食物且常忽略口腔衛(wèi)生的保健。此外孕婦由于內(nèi)分泌改變，若不注意口腔衛(wèi)生容易患妊娠期牙齦炎，研究表明孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康，所以孕婦的口腔健康保健顯得尤為重要，孕婦的口腔保健主要分為兩個時期孕前和孕中，懷孕前口腔檢查，消除口腔疾患，懷孕期間各種潛伏的口腔疾患容易發(fā)生，因此應該在懷孕之前進行全面的口腔檢查，及時處理口腔問題消除所有的口腔隱患；懷孕期間注意口腔清潔衛(wèi)生，掌握正確的口腔清潔的方法，具體如下：
1、堅持每日兩次有效的刷牙提倡使用漱口水，這對預防和控制妊娠期齦炎尤為有效，對于易患齲齒的孕婦可以適當使用氟化物，如氟化物涂膜等；
2、適當運用牙線，清除牙齒里面的菌斑和軟垢；
3、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖，可以促進唾液分泌，抑制細菌和清潔牙齒，有利于減少蛀牙的發(fā)生率；
4、定期口腔檢查及時進行口腔治療，孕期內(nèi)口腔疾病會發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療，使病灶局限于小范圍，對于較嚴重的口腔疾病應選擇合適的時間治療，一般孕中期及孕4-6個月為相對安全期；
5、建立良好的口腔習慣，慎重使用藥物，許多藥物對胎兒顏面部和面部和牙齒的發(fā)育有害，如四環(huán)素會使寶寶的，會使寶寶的牙齒變色，口腔常用藥物甲硝唑可能致畸。不要吸煙和喝酒避免被動吸煙；
6、養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理膳食營養(yǎng)，妊娠期的婦女要攝取足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、各種維生素，尤其是維生素A、D和必要的微量元素，以利于胎兒的發(fā)育骨骼和牙齒的形成和鈣化，避免過量食酸性食物以以造成牙本質(zhì)的敏感，平衡膳食結構，選擇有利于牙齒健康和非齲性的食物，少吃甜食減少零食。

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