LRPE產(chǎn)前產(chǎn)后瑜伽普拉提訓(xùn)練師

                                招生簡章

    國內(nèi)首期產(chǎn)前產(chǎn)后瑜伽普拉提教練培訓(xùn)，融合了瑜伽和普拉提這兩項(xiàng)在國際上公認(rèn)的最好的產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練方式，結(jié)合了國內(nèi)外最新的孕期、產(chǎn)后專業(yè)知識。五天的密集性培訓(xùn)，把孕期瑜伽，產(chǎn)后普拉提很好的結(jié)合起來，將讓參加者全面掌握孕期、產(chǎn)后的相關(guān)知識和訓(xùn)練技巧......

      http://s8/mw690/5c54307bgcd07eeb71cc7&690

?    培訓(xùn)時間：12月6日-12月10日

?    培訓(xùn)地點(diǎn)：杭州Forkiss（孕動匯）孕媽媽俱樂部

?             （文二西路718號西溪創(chuàng)意大廈No.112，近西溪濕地景區(qū)北門）

?    培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院

   五天的密集性培訓(xùn)，您的培訓(xùn)收獲是：

☆ 如果您是瑜伽普拉提老師或私人教練，您將會完全掌握并熟練、安全的去教授關(guān)于孕期和產(chǎn)后這一系列的課程。

☆ 如果您是一位孕媽媽或處在備孕期，你會會在對自己和對胎寶寶更加了解的基礎(chǔ)上，健康、喜樂的度過整個孕產(chǎn)期……

☆ 成績優(yōu)秀者免費(fèi)實(shí)習(xí)，并擇優(yōu)聘用。為你打開新的一片事業(yè)天空……

一、招生對象：瑜伽/普拉提老師，私人教練，孕媽媽或備孕媽媽，希望了解孕媽媽和產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練知識的人士。

二、培訓(xùn)時間：2012年12月6– 10日

三、培訓(xùn)師：王昕  吳振巍  洪纓

王昕

資深瑜伽講師

國際瑜伽協(xié)會理事員；

北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)科畢業(yè)；

印度SWARGSHAM靜修學(xué)院深造，師從印度瑜伽大師YOGESH.取得印度Rishikesh yoga Teacher’s的資格認(rèn)證；

中央電視臺兒童頻道親子瑜伽專業(yè)講師；

為國家教育部拍攝孕期瑜伽光盤；

《母嬰》、《悅己》雜志孕期瑜伽專欄作者；

張菁瑜珈、北京蟬舟瑜珈總部、圣瑪瑜伽總部教學(xué)總監(jiān)；

北京協(xié)和醫(yī)院、北京美華婦產(chǎn)醫(yī)院、北京航天部醫(yī)院專業(yè)孕婦瑜伽教師；

中海油、中石化專業(yè)企業(yè)內(nèi)訓(xùn)瑜伽教師；

博客：http://blog.sina.com.cn/u/1378287315

吳振巍/Tiger 

中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人（www.pulati.cc）；

美國Balanced Body University國際注冊普拉提培訓(xùn)導(dǎo)師，中國區(qū)負(fù)責(zé)人；

美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會ACSM注冊健康健身專家HFS；

北京體育大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)院碩士；

瑜伽解剖知名講師，中國首個瑜伽普拉提課程的開創(chuàng)者，兼任杭州瑜伽協(xié)會常委及培訓(xùn)導(dǎo)師；

2011中國國家職業(yè)教練專業(yè)大會、中國國際健身大會、中國身心靈大會、ChinaFit等特邀培訓(xùn)講師； 

《普拉提》一書的作者

開創(chuàng)中國第一個高爾夫功能訓(xùn)練中心，接受指導(dǎo)的包括梁文沖、廖貴明等中國內(nèi)地世界排名最高的職業(yè)球員；

美國高爾夫權(quán)威雜志《Golf Digest》中文版《高爾夫大師》特邀高爾夫健身專欄作者；

被國內(nèi)健身權(quán)威雜志《健與美》列入中國百位最具影響力的教練之一。

微博：Tiger吳   博客： http://blog.sina.com.cn/LRstudio

洪纓/Amy

中國左右普拉提學(xué)院培訓(xùn)師；Forkiss（孕動匯）孕媽媽俱樂部首席訓(xùn)練導(dǎo)師，美國Balanced Body University普拉提國際教練，瑜伽協(xié)會專業(yè)瑜伽教練。曾接受美國頂尖普拉提培訓(xùn)機(jī)構(gòu)Balanced Body UniversityⅠ&Ⅱ級墊上課程專業(yè)培訓(xùn)，擁有美國Balanced Body Mat Pilates普拉提國際證書。

洪老師對孕期和產(chǎn)后人群的訓(xùn)練具有非常豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，擅長通過普拉提Pilates瑜伽Yoga技巧的應(yīng)用，幫助孕媽媽減輕孕期反應(yīng)、調(diào)整胎位、減少產(chǎn)程痛苦以及產(chǎn)后的姿態(tài)矯正和收身等。作為13歲兒子的媽媽，洪老師愿意把她的經(jīng)驗(yàn)和更多的人分享。

微博：洪纓

四、培訓(xùn)價格：3980元，

    在11月16日之前報名：3500元。

贈送：免費(fèi)孕婦小班現(xiàn)場課程實(shí)踐課，90分鐘/節(jié)，共五節(jié)課時。（3個月有效）。

五、培訓(xùn)證書

在完成規(guī)定課時學(xué)習(xí)，通過考核者，由中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院頒發(fā)“產(chǎn)前產(chǎn)后瑜伽普拉提訓(xùn)練師”證書。

六、培訓(xùn)內(nèi)容和流程：

第一天：(王昕老師）

    上午：

1.女性一生各階段的生理特點(diǎn)及內(nèi)外生殖器的解剖構(gòu)造

   2. 排卵期及預(yù)產(chǎn)期的推算

    下午：

1. 如何安排孕前調(diào)理瑜伽的課程，如何調(diào)理不同的子宮位置幫助受孕

         2       孕婦瑜伽的益處及注意事項(xiàng)，包括適合瑜伽練習(xí)的孕期階段

    3.  孕期體式講解練習(xí)

第二天：（王昕老師）

    上午：

         1.      針對不同孕期的體式講解及變體應(yīng)用

         2.      安全習(xí)練原則 — 如何借助輔助用具更好幫助不同孕期的準(zhǔn)媽媽

    下午：

         1.      孕期呼吸控制法的講解、應(yīng)用 

         2.      適合孕期的冥想方式

         3.      孕期胎教

         4.      瑜伽球在孕婦瑜伽中的應(yīng)用及適合孕媽媽練習(xí)的利用球所做的體式練習(xí)、口令引導(dǎo)、體式編排

         5. 如何合理安排瑜珈課程以適應(yīng)不同孕周、不同胎位、不同身體狀態(tài)的孕媽媽需求

          6. 如何根據(jù)孕媽媽個人原因（如胎位、胎數(shù)、身體、心理狀態(tài)）決定練習(xí)開始和結(jié)束的時間

第三天：（王昕老師）

    上午：

        1.     親子瑜伽的實(shí)施原則和安全注意事項(xiàng)

        2.     如何編排親子瑜伽課程，實(shí)踐課程的處理

    下午：

         1.    產(chǎn)后新媽媽的生理及解剖特點(diǎn)

         2.  影響產(chǎn)后修復(fù)的因素

         3.  產(chǎn)后修復(fù)開始瑜伽練習(xí)的最佳時期

         4.  如何應(yīng)用瑜珈手段幫助新媽媽適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變 

         5.  產(chǎn)后修復(fù)瑜珈的原理、功效及注意事項(xiàng)

         6.  產(chǎn)后催乳訓(xùn)練

         7.  產(chǎn)后課堂安排、習(xí)練、排課編排技巧

第四天：

    上午：（吳振巍老師）

         1.   產(chǎn)后普拉提的訓(xùn)練原理和原則

         2.   產(chǎn)后普拉提的訓(xùn)練體式精講和實(shí)踐

    下午：孕婦瑜伽普拉提實(shí)踐體驗(yàn)課（洪纓老師）

第五天：（吳振巍老師）

    上午：

         1.   產(chǎn)后普拉提的訓(xùn)練體式精講和實(shí)踐

         2.   如何編排產(chǎn)后普拉提私教或小團(tuán)體課

    下午：考試

  http://s10/mw690/5c54307bgcd07c1c51d39&690     http://s10/mw690/5c54307bgcd07a6ddb319&690

七、咨詢和報名：400-699-1583， 13456725552 洪老師， 189 1183 8230吳老師

   報名以繳款為準(zhǔn)，繳款方式可選擇以下銀行匯款：

     工商銀行 帳號：622202 1202040355308    戶名：吳同
  

很重要：在完成匯款后請立即以短信方式將參加者本人姓名（如非本人匯款，請注明匯款人姓名）和匯款金額發(fā)至134 5672 5552，例如：張學(xué)友，匯款3500元，報名杭州12月產(chǎn)前產(chǎn)后培訓(xùn)。財務(wù)會在確認(rèn)匯款成功后立即回復(fù)確認(rèn)短信確定報名成功。

其他培訓(xùn)日程安排詳細(xì)見學(xué)院官網(wǎng)信息：http://www.pulati.cc/keicheng.asp?id=83&aa=xun&bb=kei

    備注：
1、參加者請自備便于運(yùn)動的訓(xùn)練服；
2、不能攝像，允許拍照及錄音，可帶相機(jī)；
3、培訓(xùn)后提供學(xué)院內(nèi)部QQ群權(quán)限，獲得專業(yè)交流平臺；

                                www.pulati.cc

                           中國.左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院  

                           http://s13/mw690/5c54307bgcd07df5779ec&690

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