一定要給孩子準(zhǔn)備這些健康又好吃的零食！
??從孩子出生，作為父母的我們就為他們努力選擇最好的，吃到嘴里的更是如此。畢竟我們提供給孩子的食物直接影響到孩子的口味偏好和身體健康。

所以會(huì)盡可能讓孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)健康的零食，在給孩子選擇零食的時(shí)候注意多樣化，養(yǎng)成看配料表成分的習(xí)慣，留意標(biāo)簽上標(biāo)明的各種營(yíng)養(yǎng)成分，回避那些對(duì)健康不利的成分。

????盡量選擇無(wú)防腐劑、無(wú)人工色素、無(wú)人工香精的，不含有反式脂肪酸，以及不含味精、硝酸鈉、亞硝酸鈉、丁基羥基茴香醚、二叔丁基對(duì)甲酚、高果糖玉米糖漿、阿斯巴甜等成分的產(chǎn)品??

基于以上考量，為女兒選的比較多的零食大都是：米餅、牛奶、酸奶、奶片、麥片、有機(jī)餅干、鱈魚(yú)腸、海苔干果之類(lèi)。

其實(shí)無(wú)論選擇哪一款食物，最重要的是正規(guī)廠家生產(chǎn)，再就是看好配料表，大概原則是配料表中成分越簡(jiǎn)單越好，而且配料表中的各種成分是按照添加多少進(jìn)行排序的，也就是排名越越靠前含量越多，越靠后含量越少。

所以如果一款食物不利于孩子健康的成分直接排在前幾位的話(huà)，讓孩子要少吃，最好不吃。畢竟健康永遠(yuǎn)是排在第一位的啦！

歡迎留言自己為寶寶發(fā)現(xiàn)了哪些健康零食呀

零食分享

作者最近動(dòng)態(tài)

乳腺炎發(fā)綠的奶能喂不？終于找到醫(yī)生答案了...全文

聽(tīng)說(shuō)孕婦不能吃酸菜 都說(shuō)孕婦不能吃酸菜，...全文

誰(shuí)能想到半打生蠔把自己干成腸胃炎吐進(jìn)了醫(yī)...全文

寶寶多大走路才算晚？ 說(shuō)說(shuō)寶寶都是多大會(huì)...全文

安徽九華山|花臺(tái)?大愿文化園詳細(xì)觀景攻略...全文

媽媽在吃爸爸腸子！ 爸爸肯定疼的直哼哼~...全文

新生兒正確換紙尿褲全攻略！新手爸媽必看~...全文

相關(guān)知識(shí)

健康的零食,適合孩子們吃的營(yíng)養(yǎng)又健康的零食
孩子的“戶(hù)外探險(xiǎn)”，你如何為他準(zhǔn)備健康補(bǔ)給？
什么零食健康又好吃，9種被認(rèn)為最健康的零食，老人和小孩都需要
什么零食好吃又健康
家長(zhǎng)如何給孩子準(zhǔn)備合理飲食？請(qǐng)記住這9個(gè)要點(diǎn)
哪些零食健康又好吃
出門(mén)零食要準(zhǔn)備好 三類(lèi)零食的選擇要知道
如何給孩子們選擇健康的零食
適合小孩吃的健康零食有哪些？最全兒童青少年零食指南
兒童健康零食前十名 好吃又健康

網(wǎng)址: 一定要給孩子準(zhǔn)備這些健康又好吃的零食 http://m.u1s5d6.cn/newsview191635.html