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求醫(yī)不如求已

山藥社區(qū)

分類：經絡實踐之標簽：

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心火

極泉穴

分類：經絡實踐之

芙生若夢

　　這兩天可能是秋燥的緣故，先是鼻子上火，后又舌頭上火，吃飯也疼，昨天晚上睡眼也不是太好，舌頭也還是疼，一大早5點不到又醒過來了，我尋思這是“舌為心之苗”，應該是

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山藥社區(qū)

分類：美容

annhyqcn

        由于長期長時間的看電腦，再加上年紀也一點點變大，我的兩眼變的疲勞無神，沒到四十看上去就很衰老的樣子。后來我看瑜伽書有介紹一點凝視法，每天只要練習少少的時間就可以恢復眼睛的神彩。現在我已經練了有一個多月了，兩眼黑白分明，眼睛變大變有神了，再也不是以前那個衰老的模樣啦。歡迎愛美的山友一起來實踐啊～

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親子

蕁麻疹

分類：親子健康

    首先，要感謝一下山藥社區(qū)，在這里，真的學到很多。

    自己在這里，用推三關，推天河水，貼涌泉和飛揚穴治好了自己的發(fā)燒。很有效。

  正題：蕁麻疹     前奏：小孩兒1歲8個月，蕁麻疹由急性轉為慢性，兒童醫(yī)院的大夫說，就是風疙瘩，只能靠自身治愈，配合著吃西藥，吃了小兩個月，不管用，最后長的臉上都是，不下去，又去兒童醫(yī)院，醫(yī)生給開了點自費藥，祛風止癢顆粒，管用了，下去了，但遇涼遇熱還是一片一片的起。

    治療一：按照壇子里治療麻疹的辦法，喝3豆水，黃豆灸身柱穴，捏脊一天兩次，一次5-7回。按摩手上的肺經，腎經和雙曲池穴，控制了兩天。孩子的反應：總說肚子疼，煩躁，便便有點稀。

    兩天后，給孩

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分類：皮膚問題

roseluo

    昨晚我蕁麻疹發(fā)得特別厲害，奇癢，一撓就一片疙瘩，全身都是，從腳板到脖子，手背、臉上也有，甚至后腦頭皮都癢。我想起以前上網看過可以搽生姜，就把一個大生姜用榨汁機榨汁，然后用個大棉花團搽，哪癢搽拿（我差不多全身都癢，所以差不多全身都搽了），臉上癢的地方也搽了。搽完熱辣辣的，沒幾分鐘就不癢了！太神奇了！
       
    下面是我在網上收集的一些治風疙瘩的土方法，希望能幫助到更多朋友。
    食醋白酒混合液可治風疙瘩。我兒子2歲時曾患過一次較重的麻疹，轉眼之間，全身的硬疙瘩即連成了一片片的硬皮，連嘴巴也腫起來了。危難之時，鄰居大娘教我一法：兩份食醋加一份白酒混勻后擦洗患處，幾分鐘后癥狀即可減輕，連擦幾次即愈。我照此方法做了，只擦了4次，我兒子的風疙瘩就好了，再沒有復發(fā)。后來，我曾將此方告知一位老鄉(xiāng)，也很有效。

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分類：親子健康

廷玉媽

要說孩子的飲食真是不能有半點放松．上周五晚上帶孩子吃了頓涮羊肉，原本他感冒咳嗽已近尾聲了，應該繼續(xù)清淡飲食．可一是沒忍住，二是心存僥幸．美味是享用了，麻煩也來了．當晚兩點孩子開始劇烈咳嗽，我趕緊按太沖，可他咳嗽的厲害，全身都動，不太容易按摩，好不容易抓了只腳按了一會，一直按到慢慢得不咳嗽．

　　第二天是周六，隨便煮了些黃豆菜心水喝．因為現在孩子咳嗽，我已經不再象以前那樣聽不得一聲，所以也沒太在意．沒想到晚上十二點半又開始劇烈咳嗽了，咳得孩子幾次坐起來哭．等他稍微平復些又按了會太沖就又睡了，好象五點又咳嗽了幾聲，具體時間不記得了，反正沒有半夜咳的厲害，加上我也很困，所以迷迷糊糊．

　　第三天是周日，早上看看孩子舌苔，微微有些黃苔，想想孩子這兩晚都是肝膽經運行時間咳嗽，肯定吃完羊肉后肝膽有熱了．我這個人比較懶，看圓運動都是臨時抱佛腳，不求甚解從沒仔細看過（檢討下）．這次又拿起來看＜兒病本氣篇－－咳嗽＞，看到＂小兒干咳，氣緊而喘，

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分類：親子健康

愛小寶

    前些天由于氣溫有所回升,所以我就想讓孩子把毛衣和毛褲都脫掉(孩子特別愛出汗,還胖),但姥姥和奶奶都不同意,說氣溫雖然有些好轉但還不穩(wěn)定,毛衣可以不穿了,但是毛褲必須穿.因為孩子的教室在陰面,不如陽面的教室暖和,所以我也就沒給孩子脫毛褲.結果惹出了大的麻煩:孩子上火了,流黃鼻涕,鼻塞,咳黃痰.都是黃的有些發(fā)黑的那種.
    剛開始孩子只是流黃鼻涕,鼻塞.我沒太當回事,就給她吃了'999小兒感冒顆粒'只吃了兩次鼻子就通氣了,但還是流黃鼻涕.本以為就好了,沒想到第二天又鼻塞了,接下來的若干天里基本就沒通氣過,差不多在社區(qū)里看到的所有解決鼻塞的方法我都試過了(食療除外).全不管用.
    緊接著孩子咳嗽并有黃痰,這下我慌了神,于是拔罐,喝'鮮竹瀝'.但是好像效果不明顯.早晨6:30到8:00,下午5:30到9:00,是咳的最厲害的,基本上就是連續(xù)不斷的咳.以前孩子只咳嗽沒有痰的時候,我用拍經絡的方法治好過他,但是不知道如果有痰,這個方法是否也有效.反正是吃藥的效果也不那么明顯干脆就試試.于是

藍色的霧

    自我按摩是一種既方便又經濟的失眠治療方法。自我按摩除了可迅速誘導睡眠、減少各種安眠藥物的使用外，還可強身健體，減輕因失眠引起的頭昏、頭痛、健忘、焦慮等癥狀。

　　 　　◎失眠的自我按摩療法
　　1、仰臥揉腹每晚入睡前，仰臥床上，意守丹田（肚臍），先用右手按順時針方向繞臍稍加用力揉腹，一邊揉一邊默念計數，揉計120次；再換用左手逆時針方向同樣繞臍揉120次。
　　2、踏豆按摩用綠豆500克，置鐵鍋中文火炒熱，倒入臉盆中，同時將雙腳洗凈擦干，借盆中綠豆余溫，用雙腳蹂踏綠豆，邊踩邊揉。每天睡前1小時開始蹂踏，每次30分鐘左右。
　　3、拍打涌泉穴每晚睡前洗腳后，端坐床上，先用右手掌拍打左腳涌泉穴120次，再用左手掌拍打右腳涌泉穴120次，每次力度均以感到微微脹痛為宜。即可驅除失眠，安然入睡。
　　4、臥位氣功法取右側臥位，枕頭適中，全身輕松自然，雙目閉合，舌尖頂上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸氣，使整個腹部膨脹，再從鼻孔徐徐呼出，至全腹收縮。連續(xù)堅持2

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分類：親子健康

夢回北宋

    自從學了中醫(yī)，就經常為女兒按摩，拔罐，艾灸，刮痧，敲打。只要我能想到的都為女兒用上了，女兒就是我的“小白鼠”（實驗品）。有一天女兒對我說：“媽媽，你這個庸醫(yī)，再給你一個星期，你要是再治不好我就不要你治了?！痹瓉碓谂畠盒睦镂以缇褪且粋€庸醫(yī)了。

    上周四女兒放學回來吃了半個西瓜（大西瓜）。當時我就在想會不會鬧肚子啊？后來又想女兒現在身體好多了，沒事吧！

    第二天早晨起來有些晚，大概9：30起來。起來直奔衛(wèi)生間。我一看還是“中招”了。連續(xù)拉了四遍，我想拉完了就沒事了。誰知越來越嚴重，坐在床上把自己抱著蜷縮成一團。看她那難受的那樣，得趕緊治治。
    我問：“你是吃雞蛋蘸紅糖還是喝姜糖水？”
    女兒：“雞蛋哪兒吃得下，喝姜糖水?！?br>     我想也是。那就熬姜糖水?！澳奶?？”
    女兒說：“先胃酸，然后肚臍疼，再就要

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減肥

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分類：美容

peony6111

    我每天早晨起床喝一大杯溫水，然后拍屁股3之5分鐘，然后飛奔去廁所，中午吃完飯后半小時后喝一大碗不帶任何作料的番茄湯（有時土豆或蘿卜湯），然后拍屁股3之5分鐘，飛奔去廁所。每天大號兩次，都成型，接近4個月了這么做，臉上懷孕留下的斑點幾乎全淡了，月經也正常了，還減了10斤，人人看到我都說我瘦了，氣色也好。偷樂

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