1、方法步驟

　　 喝水瘦臉?lè)ú僮鞯臅r(shí)候就是要求要用嘴緊緊咬住礦泉水瓶，從而使臉部的肌肉可以緊繃，以此來(lái)達(dá)到瘦臉的目的。在含著礦泉水瓶子的時(shí)候要正常的呼吸或者是發(fā)生，這樣可以更加有效的活動(dòng)表情肌以及嘴巴周圍的輪頰肌等，從而使臉部的線條變得緊實(shí)，這樣連自然就會(huì)變瘦了，這比單純的發(fā)聲效果要好的多。

　　 2、注意事項(xiàng)

　　 喝水瘦臉?lè)ㄗ詈檬窃谠绯科饋?lái)的時(shí)候做，這時(shí)候做可以使臉部的肌肉得到更好刺激，既可以快速清醒，又可以提高代謝的速度，使一天的能量消耗加快;喝水瘦臉?lè)ǖ年P(guān)鍵就是要堅(jiān)持每天都做，但是如果感覺(jué)肌肉疼痛的時(shí)候要立即停止，雖然并不會(huì)特別使用到下巴，但是如果有頸椎病的人如果感到疼痛就不能夠在做了。

　　 以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的喝水瘦臉?lè)ǖ南嚓P(guān)內(nèi)容，大家可以簡(jiǎn)單的了解一下。喝水瘦臉?lè)ú皇且环N很常見的瘦臉?lè)椒?，但是它的效果是很不錯(cuò)的，不過(guò)大家一定要按照正確的方法來(lái)做，不然就是白費(fèi)力氣了，所以需要注意的事項(xiàng)一定要注意。

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